孩子心理如何走出“电视孤独症”

2025-08-03 心理健康

【摘要】：4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏，对于其他什么事情都不感兴趣，不愿意活动，不愿意游戏，不愿意和别人说话……久而久之，他孤独、怕羞，见外

4岁的小宇，在电视机前一坐就是半天，大大的眼睛只盯着荧光屏，对于其他什么事情都不感兴趣，不愿意活动，不愿意游戏，不愿意和别人说话……久而久之，他孤独、怕羞，见外人不敢抬头，不和其他孩子玩耍做游戏，连公园的摇马都不愿意坐。显然，小宇心理患上了“电视孤独症”。

近年来，外国有学者发现，随着电视的普及，儿童孤独症患者有所增加，多见于3-7岁的儿童。

国外学者经观察研究后指出，患“电视孤独症”的儿童，即使再经过良好的教育，将来仍会有相当一部分人不能很好地适应社会，也就是说不能像正常人那样很好地生活。

　　患“电视孤独症”的孩子会——

长时间地看电视，觉得离不开电视，整天与电视为伴，不关心周围的事物，对玩具不感兴趣，也不喜欢接触小朋友，不看电视就会焦虑不安。

看电视时不让别人打扰，还时常模仿电视中人物的动作、语言，能将电视节目中的故事情节背得滚瓜烂熟，文不对题地应用于日常生活，有的还出现自言自语等反常行为。

这类患儿性格孤独，缺乏生活经验，缺乏学习能力，缺乏责任心，缺乏应对环境的能力，不能适应社会，情绪波动不稳。

原因：

由于儿童的思维能力较差，行为模仿性较强，过多地看电视，可使大量的电视信息深深地渗透到儿童的性格和行为之中。往往是电视看得越多，对儿童的影响越大。

危害：

这些孩子由于处在孤独之中，既忘记自己的存在，也忘记他人的存在，陷入虚幻的情景之中，常常会想入非非，心理严重变态。

这些孩子由于缺乏学习能力，所以积累不了生活经验，不会处理日常生活，不会与他人交往，不知道如何对待周围的事物，没有适应社会的能力，长大后很容易成为心理不健全的人。

　　防治：

要严格控制儿童看电视的时间。尤其是学龄前儿童，每天看电视的时间最好不超过0。5-1小时。

要选择适合儿童看的电视节目。内容要和儿童的年龄相适应。适合儿童看的节目有动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛等节目。凡不适合儿童看的节目，家长应坚决不让孩子看。

家长自己要尽可能少看电视。家长中至少要有一个人和孩子在一起，给他讲故事、玩游戏，转移他对电视的注意。

孩子看电视时，家长应该陪着，给孩子解释电视节目中的某些适合孩子的内容，帮助孩子理解。之后，可以让孩子复述电视内容，培养孩子的分析、表达、记忆和判断是非的能力。