应对诽谤者不妨夸他两句

2025-10-14 心理健康

【摘要】：蓝静参加工作不到半年，销售业绩已经超过了很多工作多年的老员工。领导在公司内部大会小会上，曾多次表扬她，号召大家向她学习。没想到，最近一段时间，公司内部开始流传她

蓝静参加工作不到半年，销售业绩已经超过了很多工作多年的老员工。领导在公司内部大会小会上，曾多次表扬她，号召大家向她学习。没想到，最近一段时间，公司内部开始流传她的各种小道消息。有人说她是领导的亲戚，有的说她是靠脸蛋。蓝静很生气，而且令她苦恼的是，根本找不到谁是这些传言的始作俑者。

着名心理学家贺淑曼教授认为，公司内部一些人之所以要制造针对蓝静的各种诽谤和传言，一是妒忌，即“红眼病”；二是猜疑，也就是窝里斗。中国自古就有“木秀于林，风必摧之”的说法。你越是工作拔尖，就越会有人诽谤你。

喜欢诽谤别人的人，一个最基本的心态就是：我不能干，你也不能表现得比我能干。要是有人表现得比他们好，他们就会采取各种手段进行打压，千方百计把别人踩下去。事实上，中国5000年来流行的中庸之道的文化，其中就有“削尖拉平”的内容。在这种不正常的观念影响下，常常是天才遭到扼杀，创新遭到限制。

贺教授说，对蓝静而言，遇到别人给自己“泼污水”，虽然是件不幸的事情，但也不要紧张和害怕，不要束手无策。她可以根据别人为什么诽谤自己，诽谤自己的人有哪些类型，沉着应对，有针对性的采取对策。

喜欢妒忌别人的人，实际上自身极不自信。与他们相处时，应该多给一些赞美，多恭维，让他们觉得很舒服。自己在创造成绩时，不要洋洋自得，而要保持谦虚谨慎的心态；总结成功时，要多强调偶然因素或者别人的帮助；适当的时候，一些容易创造成绩的机会，可以适当让给喜欢妒忌的人，让他们也有成就感。但要注意一点，忍让应该有限度，不能过于卑躬屈膝。

喜欢猜疑的人，通常是心胸狭窄。与他们相处时，首先还是要多赞美，构筑一个轻松的环境，猜疑很大程度上和沟通不良有关。其次，对于一些中伤和猜忌，要有理有节地进行解释，据理力争。对于恶意的诽谤，如果用沟通的方式无法解决，就得寻求行政或司法等途径了。

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