趣味情绪心理解析：恐惧会让你的思维会更敏捷吗？

2025-11-04 心理健康

【摘要】：生活中，我们经常用“临危不惧”来赞扬人的勇气可嘉，特别是对男性来说，面对危险面不改色是备受推崇的硬汉子形象。可最新的研究发现，恐惧的表情其实是应对危险情境的一种

生活中，我们经常用“临危不惧”来赞扬人的勇气可嘉，特别是对男性来说，面对危险面不改色是备受推崇的硬汉子形象。可最新的研究发现，恐惧的表情其实是应对危险情境的一种准备状态，对人适应环境有重要作用。

约书亚·瑟斯坎德博士和加拿大多伦多大学心理学系的同事们进行了这项研究，通过研究发现，惊恐时睁大双眼，厌恶的时候紧锁眉头这些人类的表情除了能够传情达意以外，还有着自我保护的功能。

研究者训练了一批在校大学生，让他们模仿一系列面部表情，同时用仪器对他们的视线和呼吸进行观测。结果发现，当学生们摆出惊恐的表情，眼球突出、鼻孔张大时，他们可以更好地觉察到周围的危险，因为睁大的眼眶和加速的眼球转动开阔了人的视野，而鼓出的眼球让人能更清晰看到物体的细节，同时，扩大的鼻孔增加了进入鼻子的气流。而当他们摆出厌恶的表情时，则恰好相反，眼睛眯起、鼻孔收紧、嘴唇微抿，这样相当于尽可能关闭了感觉通道，可以对讨厌的事物视而不见。

研究者由此指出，恐惧可以提高感官知觉的敏感性，在危险的环境下可以更有效地获取多方面信息。比如在地震或飓风来临时，视觉和嗅觉的敏感性提高、提取环境的信息更快更多，让人在最短时间内选择避难处，而另一方面，气流增大增加了肺部氧气的供给量、为激烈和高速的肌肉运动和大脑活动作准备，这时就会出现我们常说的智力和体力的“超常发挥”。

这个研究结果告诉我们，不同的表情可以让我们拥有完全不同的视觉和嗅觉能力，闲时养精蓄锐，危难时厚积薄发。所以，当灾难和危险突如其来时，你尽可以表达自己的恐惧，因为比起“装酷”来说，这对你更有保护性。

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