害怕毛绒绒东西，不想上班

2026-04-15 婚恋咨询

【摘要】：咨询次数：10咨询费用：0元案例类别：个人成长运用的技术：精神分析，家庭治疗，认知行为疗法案例简述：来访者，小A，男，29岁，已婚，结婚5年，害怕毛绒绒的东西，

咨询次数：10

咨询费用：0元

案例类别：个人成长

运用的技术：精神分析，家庭治疗，认知行为疗法

案例简述：
来访者，小A，男，29岁，已婚，结婚5年，害怕毛绒绒的东西，怕脏，之前在父亲所在国有企业单位上班，待业在家半年，妻子小琴一家私人企业会计，相亲认识，夫妻关系好，没有孩子，小A不愿意见人.只愿意呆在家里，认为自己没有长大，不想要孩子。

咨询经过：

咨询目标：不害怕毛绒绒的东西，脏的东西，能够上班，长期咨询目标，帮助调整好情绪状态，可以生一个孩子。
咨询过程：第一阶段：找出问题的根源，去看看小A的成长过程，家庭关系模式：年龄29岁，声音比较柔，像是十几岁的大青年，出生在高级知识分子家庭，爷爷是专业军人，爸爸很优秀，是一个单位的人力资源部门领导，妈妈也是一个单位的中层领导，独生子，从小因为工作忙，是奶奶带大的，军事化管理，自己说有四个大人管着，奶奶说过要学会保护自己，小时候很听话，上中学时因为打架，被父亲教训过，印象深刻，不想学习，初中毕业，后来上了一个大专，毕业以后，在父亲的安排下，在父亲的所在单位的一个部门工作，这个部门的负责人是父亲安排进去的，说让他好好带着我，上班不累，对自己很好，
在半年多以前，因为和部门负责人吵了一架，就不上班了，说是父亲派来监视他父亲职位调到后勤部门，退二线了，当时自己感觉到怕毛绒绒的东西，怕脏，会洗手，洗衣服，包括手机都丢的远远的，在家玩游戏，会有时感觉到人生没有意思，和老婆的性生活次数少，就是陪他玩玩，觉得自己没有能力养孩子，采取避孕措施。自己说老婆需要照顾他，这是妈妈说的，
承接他的情绪，给予心理支持，很有活力，其实是对于父母管制的一种反抗，担心自己太强大，会让父母感觉被抛弃感觉，引起自己的内疚，所以让自己弱下来，感觉到还是需要父母的关照。毛绒绒的东西是一种亲密的感觉，是一种母爱的感觉，渴望情感交流，但是感觉得不到就推开它，以免引起内心更大的失望，对于怕脏的东西，干净是需要来保持的，有很多的条件限制，在象征层面是脏可以很随意，但是这些年的规矩做人做事，已经习惯了，不允许自己随意，便以一个自己可以说服自己的想法表达出来，因为父亲退二线，对于自己的光芒找不到，会感觉失控，率先抛弃，以免让自己受伤，中间和他老婆咨询两次。老婆是家里的老大，有一个妹妹弟弟，平时很照顾他生活，但是也是简单说说话，各人玩各人的，偶尔会打老婆，感觉到自己失控，就转而会打自己，自己单住，不和父母住一起，老婆性格很温和，在娘家时就很会照顾人，父母也要求自己这样，自己表达其实内心也住着一个小女孩，需要被人体贴照顾，也感觉自己很委屈，同时需要公公婆婆经济上的支持，也需要配合，感觉在这段关系里很难受。
第1阶段就是让他理解这些行为，背后我们有这些潜意识想法在作怪。知道这些因为现实焦虑的想法，自己害怕毛绒绒的东西感觉减轻，因为考虑动力不足，每次咨询完毕，布置家庭作业。因为自己感觉无所事事，想打游戏，觉得生活没有意义。布置养花种草，看看一周以后或者三四天以后有什么变化。做饭给老婆吃。可以表达自己的感受和想法，随心所欲怎么都可以。同时和老婆一起锻炼，身体互动，帮助调节身体的状态。第3次征得他的同意是希望得到老婆的支持，有一些保密与他探讨，与老婆做了一次咨询。了解老公的现状，帮助老公调整。
之后在父亲的帮助下找到一份工作。与人在互动的过程当中有别人的一言一行都很在意。采用认知行为疗法。看看自己背后的想法是不是如真的情况。一次因为与朋友相约出去活动，朋友失约。感觉到自己的自尊受到打击。回家以后又自伤和老婆之间发生的一种身体冲突。评估以后发现自己是因为情绪失控。与之进行探讨，了解背后的想法与行为之间的关系。探讨有情绪变化时可以怎么操作？布置家庭作业。之后与老婆有一次外出的旅游活动。自己会感觉好受一些。目前咨询正在进行中。

经验感想：

与来访者的沟通交流过程当中。感觉到是在原生家庭成长过程中，因为爷爷奶奶父母的一种传统的教育方式。给予的规则限制很多。小a的自己的能量没有发挥。感觉到表达出来。就会攻击父母长辈。如果自己的社会功能发展都很好。可以挣到很多的钱。这样父母的管教还有爷爷奶奶的管教就会没有作用。好像在潜意识中认为就是对父母的背叛，对父母的抛弃。因为如此爱父母，就把自己的能量压制下去向父母表达，你看我还是需要依靠你们，我自己不能够活得很好。同时也是对于父母对于自己过多限制的一种愤怒的表达。就是不能让自己潇洒的活着。就好像自己也不配拥有自己想过的美好生活。可以用智力过上自己想要的生活，充分自由的表达情感，只要是在不违反法律的情况下就可以松掉绑在自己身上的枷锁。因为在与父母互动的过程当中，没有一个好的榜样关系。可以对自己的认知想法进行调整。同时进行行为探索，获得咨询师的帮助，还有老婆的帮助。与自己的想法距离保持一段距离，同时采取有价值的有意义的行动。同时及时进行自我反馈。让自己的能力发挥出来。同时对于自己虚弱的表达也是可以的。获得自己的复原力。

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