走出父母婚姻不幸福的阴影

2026-03-29 认知心理学

【摘要】：咨询次数：3咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：精神分析认知行为治疗案例简述：妻子总觉得婚姻生活中，老公与自己不合拍，尝试用各种方法证明老公对自己的爱。

咨询次数：3

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：精神分析认知行为治疗

案例简述：
妻子总觉得婚姻生活中，老公与自己不合拍，尝试用各种方法证明老公对自己的爱。

咨询经过：

求助者小H，女35岁，教师。小H的老公37岁，企业中层领导。小H与老公育有一男孩，在上幼儿园。小H父亲曾是军人，与母亲当年的结合属于包办婚姻，父亲的军人作风习惯于直来直去、服从命令，有委屈有困难的时候，尽量自己想办法解决，不给组织添麻烦，因此在与母亲几十年的婚姻生活中，很少迁就顾及母亲生活中的委屈。在小H刚刚参加工作不久，父亲就执意选择了与母亲的分居生活。

婚后，小H的老公逐渐进入了事业的平稳期，工作之余喜欢和牌友一起打牌，小H觉得老公没有上进心，把自己的生活也影响的索然无味。在家庭生活中，小H看到老公的时候，常常觉得老公不懂得浪漫与爱，情绪会突然失控，与老公发生争执。

经验感想：

父母的婚姻状况，给小H造成了心理阴影，她既同情爸爸忍受了妈妈这么多年的唠叨与抱怨，又同情妈妈为这个家庭付出这么多，一直也得不到爸爸那颗暖化不过来的心。小H把对婚姻不安与焦虑的个人感受，常常发泄到自己的老公身上。小H说自己冷静下来的时候，会发现自己的老公其实很有担当，家里的大事小事基本都是老公出面主持，而自己在那个时候会感受到自己是老公身边的小女人，愿意无条件地支持老公为这个家庭所作出的一切。

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