老公出轨，真的拿他没有办法了吗？

2026-04-07 社会心理学

【摘要】：咨询次数：1咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻案例简述：来访者来时老公已经正式出轨一年半，被来访发现十个月了，来访多次找老公谈话，对方都说离婚，但是对方却不主动提

咨询次数：1

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

案例简述：
来访者来时老公已经正式出轨一年半，被来访发现十个月了，来访多次找老公谈话，对方都说离婚，但是对方却不主动提离婚，也没见为离婚做准备，双方家长已经知道，也谈过话，没有效果，他依然出轨着，和那女人一起旅游着，接下来的一周来访老公要出差，应该又会带着第三者，来访非常痛苦，不知道该怎么办，不想离婚，也无法沟通，老公有很多外快，足以支撑他出轨，难就难在这里。只要来访不闻不问，对方也不提离婚，来访一旦干涉他，对方就要离婚。而来访者不想离，因为她老公毕竟收入不低，就是外快不拿回家，外快比工资更高。用外快带着第三者吃喝玩乐旅游。

咨询经过：

来访者不愿意离婚的很大原因在于：
1.老公收入高，目前婚姻有经济功能；2.双方父母都支持，有共同的社会关系；3.有孩子，有共同的养育以及赡养责任。
得知老公出轨后来访者采取说服教育，获取同盟支持的方式给老公施压，对方没有任何改善，丝毫不顾及来访者的感受，肆无忌惮，出差就会带别的女人出去游玩，而只要来访者闹老公就提离婚让她消停，她又很珍惜自己的这段婚姻，在这段婚姻里的低姿态，让她得不到老公最基本的尊重。

要改善目前的状态：
首先，首先分析清楚老公出轨的动机与目的，他属于享乐型的、补偿型、图貌型、欠情型等，问问自己能否接受这样的老公。
其次，需要看看你们的婚姻是怎么走到现在，改善沟通模式，学习经营婚姻。
再次，经济基础决定上层建筑，如果你自身没那么依赖婚姻，或许能更加理智的处理目前的状况，自我提升，学会自我满足。
最后，每个人随着年龄阅历的增加，认知需求也会改变，目前你们的关系状态中，双方都有哪些需求，对方的核心需求你可否满足呢？如果可以，也可以试着平衡关系。
主动出击而非守株待兔，才可以让婚姻更加美满。

首次咨询，跟来访者一起分析双方的性格特点，找到目前关系状态合理的应对策略。
第二到四次咨询，回顾两人的感情发展，找到脉络及关键点，分析互动模式。
第五到八次咨询，改善沟通模式，寻找抓手，促进感情修复。
第十到十二次咨询，巩固咨询成果，个人成长分析，及关系经营学习。

经验感想：

经常接到一些女性来咨询婚姻问题，在关系中充满无助感，无力感，甚至绝望，认命，到最后抑郁情绪严重，本来是关系出现问题，后来自身的精神状态出现问题。
而往往这样的女性要么在经营家庭的时候付出过多而忘记爱自己，保持自己良好的状态，时间久了都不知道自己想要的是什么；要么太依赖婚姻，没有独立的人格，经济不独立，精神不独立，老公开心他就开心，老公不高兴她惶惶不可终日。
有位老师说过：当我爱上自己的时候，我才真正了解爱。经营好自己是经营好婚姻的前提。

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