三高女性必须面对的三大危机

2026-01-05 心理健康

【摘要】：在这社会快速发展的年代，很多人工资将够生活费，对自己的工作也不满意。而有一些女性她们高学历、高收入、高职位，被社会称之为的三高女性，她们被很多人羡慕。可是近年来

在这社会快速发展的年代，很多人工资将够生活费，对自己的工作也不满意。而有一些女性她们高学历、高收入、高职位，被社会称之为的三高女性，她们被很多人羡慕。可是近年来，越来越多的三高女性因为各种压力有了心理问题。

危机一：工作依赖症什么是“工作依赖症”？即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外；一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上；好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。

危机二：强迫症32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。

危机三：情感隔离许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

我们常常称三高女性为女强人，他们像男人一样重视自己的事业，工作丝毫不能马虎，这些女性把全部时间放在工作上，情感的土地上自然是空空的。工作的压力加上情感上的空虚都在挑战者她们的心理极限。

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