你心理是否正在郁闷

2026-01-07 心理健康

【摘要】：不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能

不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康，同时也无法兼顾家庭生活。

职场女性八大郁闷

位列第二位的是性骚扰问题。“上司是个大色狼，总有被骚扰的危险”成为诸多职场女性的担忧。

专家提醒职场女性，对于得寸进尺的骚扰，女性要及时。明确表明自己的态度，否则沉默会被理解成默许，姑息纵容将会对自己更加不利。位列第三大郁闷事的是陪男客户吃吃喝喝。

不少职场女性在工作中不得不充当“公关武器”，陪男客户吃吃喝喝，不仅占用了很多私人时间，甚至还要忍受一些酒后的胡言乱语和荤段子。专家表示，对于一般的玩笑，可报以简单的一笑，既不让对方尴尬，又不给对方“得寸进尺”的机会。如果对方的行为是让人厌恶的“骚扰”，那就一定要表明态度，立刻断了对方的“念头”。

十大郁闷事中有两件来自于工作压力：经常出差和经常加班。有3件与孩子有关：不想要孩子，但是家庭压力大;想要孩子，但工作太忙导致无法考虑;怀孕会失业。

职场女性郁闷事：

1.经常出差;

2.上司是个女魔头，充满同性间的敌视;

3.不想要孩子，但是家庭压力大;

4.上司是个大色狼，总有被骚扰的危险;

5.单位内部存在性别歧视;

6.陪男客户吃吃喝喝;

7.工作太忙导致无法考虑要孩子。

8.加班走夜路;

(实习编辑：张曼)