婚恋心理：互相注视可增加好感

2026-02-13 心理健康

【摘要】：想在约会中给对方留下好心理印象吗?近日，美国最新一期《新科学家》杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔•阿隆和生殖健

想在约会中给对方留下好心理印象吗?近日，美国最新一期《新科学家》杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔•阿隆和生殖健康专家丹•达通联合研究总结出来的，学会他们，能帮助你早日找到属于自己的爱情。

让身体“诉说”你的想法。研究发现，在第一次约会时，你留给对方的第一影响有55%取决于外表和“肢体语言”，38%取决于讲话的技巧，而只有7%取决于说话的内容。因此，你要学会用“肢体语言”向对方传递更多的信息。例如，不要双臂交叉站在对方面前;模仿对方的小动作有助于使其感到亲近。

　　注视对方的眼睛。任何一位风情万种的女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段。研究证明，当两个不熟悉的人相对而坐时，注视对方的眼睛，远比注视其他部位更容易产生亲近感。这是因为，当我们与某人相互注视时，大脑中与接收奖励信息有关的区域便会受到刺激，从而使对方产生好感。但需要注意的是，如果对方没对你的眼神做出回应，那么追求行为可能失败。

　　共同经历恐惧。没有什么能比极端局面更容易使两个人走到一起。研究表明，与那些观看平淡无奇影片的情侣相比，一起观看悬疑、紧张影片的情侣更容易产生爱慕之情。因为恐惧会增加肾上腺素浓度，从而激发出爱意。

合适的背景音乐。约会时的背景音乐很重要。美国心理学家研究显示，轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，而爵士乐或完全寂静的环境则有可能产生相反的效果。

　　一起大笑。爱情与欢笑总是相伴而行。共同体验欢笑会在生疏的人之间营造出一种亲近感。约会时，尝试着讲些笑话，爱情可能就伴随着笑声产生了。

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