什么是记忆敏捷性？如何培养记忆敏捷性？

2025-01-23 心理健康

【摘要】：记忆敏捷性，记忆品质之一。是指记忆速度的快慢。般情况下，是以在一定时间内能记住多少事物或回忆多少事物来衡量的。从其生理机制来看，记忆的敏捷性也就是暂时神经联系形

记忆敏捷性，记忆品质之一。是指记忆速度的快慢。般情况下，是以在一定时间内能记住多少事物或回忆多少事物来衡量的。从其生理机制来看，记忆的敏捷性也就是暂时神经联系形成的速度。所以，这种品质在人的记忆方面表现出很大的差异性。对于同一种材料，有的人很快就能记住，而有的人却需要经过长时间的努力才能记住。因此，许多人都以记忆敏捷性这一品质来评价一个人记忆的好坏，其实这种评价是很片面的。因为，记忆敏捷性只是记忆的一种品质，并且长于此种品质者，也未必就长于其他品质。例如，记得快，也忘得快，那当然谈不上记忆好的问题。所以，这种品质，必须和记忆的其他品质结合起来。有经验的教师，常常要求学生回答问题时要注意速度，或者要求学生在较短的时间内完成一篇命题作文，这都是为了培养学生记忆敏捷性等品质。