中国成年人肥胖人数8960万创新纪录居世界第一

2025-03-09 心理健康

【摘要】：.hzh{}8960万！中国又一项新纪录诞生了！近日，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国超越美

8960万！中国又一项新纪录诞生了！近日，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。其中，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，高居世界第一。

中国医学科学院阜外心血管病医院内分泌和心血管病中心主任李光伟告诉《生命时报》记者：“中国人口基数大，总人口是美国的4倍多，肥胖的绝对人数可能最多，但肥胖程度却没有美国严重。”他指出，这与世界卫生组织调整肥胖诊断标准关系密切。过去“肥胖”定义为“BMI指数大于30的人”，如今“肥胖的诊断标准”下降至25。据统计，20%的中国人BMI指数超过25，再考虑到高血压、高血脂等危险因素，中国肥胖人口自然“领跑全球”。

研究显示，中国女性肥胖人数远高于男性。对此，李光伟解释道，体质指数(BMI)是评估肥胖程度的重要参考指数，计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方。在这种计算结果下，身高越高的人越具有结果优势，而平均身高水平略低的女性，肥胖人数自然会出现增多的情况。

李光伟指出，虽然研究结果可能存在统计学上的误差，但中国肥胖人口全球第一已是不争的事实。二三十年前，中国几乎没有人超重，随着改革开放后经济水平提高，居民的餐饮消费和饮食结构的改变促使“世界肥胖地图”发生变化。“中国人虽然富了，却没有养成健康的生活习惯，有钱后先是满足口腹之欲，吃得多，动得少，造成肥胖。”比如，许多人青睐自助餐，种类丰富，经济划算，但是却在无形中助长“吃多”。

目前，我国面对的肥胖形势十分严峻。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，全国18岁及以上成人超重率、肥胖率分别上升7.3和4.8个百分点。胖子多了，脂肪肝、高脂血症患者数量就会增长，高血压、糖尿病、脑卒中等疾病的发病率也会升高，肥胖正成为诸多慢病的“万恶之源”。

李光伟强调，家庭肥胖控制应当从小孩开始，儿时肥胖，长大后肥胖几率高。母亲在孩子出生前就要注意控制体重，优生养育健康宝宝。学龄前儿童要严格控制巧克力、可乐等发胖甜品的摄入，以免影响正常代谢。中年人应当合理膳食，常测体重，多运动。减少外食应酬和纠正不良作息习惯，控制糖盐摄入，红肉少吃，多吃鸡肉、鱼肉等白肉。他建议，相关部门应制定惠民政策，扩展公共体育运动空间，开展肥胖患者健康诊疗活动，借鉴国外有益经验，打造健康城市。

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