空心病困扰中国年轻人

2025-03-10 心理健康

【摘要】：.hzh{}受访专家：复旦大学社会学系教授于海中国科学院心理研究所教授、中央国家机关职工心理健康咨询中心主任　祝卓宏经济发展，科技进步，这让今天的物质生活极大丰

受访专家：复旦大学社会学系教授于海

中国科学院心理研究所教授、中央国家机关职工心理健康咨询中心主任　祝卓宏

经济发展，科技进步，这让今天的物质生活极大丰富，人们本以为这就意味着精神的富足、思想的丰满和内心的幸福，但在年轻人的精神世界里，却出现了一种怪现象——空心病，这些“患者”自我否定、抑郁空虚、信仰缺失。他们在年轻的外表下，却有一颗极其脆弱、亟需帮助的心。对此，本报记者采访心理学家和社会学家，为“空心病”号脉诊断。

何为“空心”一代

一位专业能力极强、性格很好的学生，在尝试自杀未遂后，曾写下这段话：“我原来还站在一块极其不稳定、随时可能四分五裂的小岛上，但至少心里知道我在什么地方。现在已经知道自己原来的地方是不对的，就变成了在茫茫大海上漂泊，看不到陆地，时不时感到恐惧。”原本该朝气蓬勃的年龄，却发出如此忧郁的感伤。

复旦大学社会学系教授于海指出，年轻人中出现了一些不正常的心理状态，有的人迷茫，不知道自己来自哪里，又将去向何方；有的人放荡，甚至吸毒；也有的人唯我独尊，拒绝承担责任；还有的人追求绝对自由，藐视一切社会秩序……这些都是当代年轻人“空心病”的表现。在物质世界极大丰富与精神世界极度空虚的强烈反差下，“空心病”显得尤为严重。于海指出，这一现象，同上世纪六七十年代同样面临社会转型的西方，出现的“垮掉的一代”类似。

“空心病”折射社会问题

于海认为，年轻人是社会的影子，他们的空心病，不单单是他们自身的个人问题，或者家庭问题，更是社会问题。

功利主义盛行。于海表示，年轻一代表现出来的诸多心理问题，折射出当今中国社会普遍缺乏核心价值观，在道德建设上存在一些问题。改革开放后，社会的迅速发展使得人们的生活水平有了巨大提高。然而，这种巨变中，社会意识形态的塑造落后于经济发展，导致功利主义、实用主义和投机主义的盛行，经济收入成了衡量社会地位和个人成功与否的重要标准。这种情况下，如果父母未及时引导，则易出现价值观缺失、精神空虚和自我怀疑的问题。

孩子地位太高。独生子女政策虽已成为历史，但对中国社会造成的影响还远未消失。家庭结构的变化使得孩子在家庭中处于核心地位，他们获得了比上一辈多得多的物质、信息资源，但正因为这一切得到的更容易，造成他们抗压能力不强，内心脆弱，社会责任感欠缺等问题。因此，遇到挫折时，极易迷失自我。

教育重成绩，轻道德。教育的功利性也加速了青年一代的迷失。中考、高考这些量化的标准，几乎与一个人优秀与否划等号。在分数主导教育的社会中，素质和人格教育就显得微不足道。最后造成不少学生认为，人生的最大目标就是考上好大学，但考上后，却容易丧失目标。上大学没有用来完善自我，而是用旷课、打游戏等方式浪费光阴。

让心灵更充实

减少“空心病”需从以下方面入手：

首先，重点重塑价值观。中国科学院心理研究所教授、中央国家机关职工心理健康咨询中心主任祝卓宏认为，治疗空心病，价值观培养是根本，它对人有非常重要的支持作用，一个人知道自己是谁，什么是对，什么是错，就能知道自己想做什么，从而发现生命的意义。

其次，家庭教育引导孩子健全发展。于海认为，父母是孩子最重要的老师，也是孩子人格形成的塑造者，不要过分宠溺孩子，应注意培养孩子的德行，鼓励孩子多与同龄人一起玩耍，在游戏中学会尊重规则，懂得分享，理解别人，进而完善自己的社会互动能力。

最后，学校教育注重德智体美劳全面发展。祝卓宏认为，以分数为主要衡量标准的教育模式很容易抹杀掉孩子的兴趣。有些学校甚至为了便于管理，让学生留相同的发型、穿一样的校服，这些都会导致学生失去自我意识。祝卓宏强调，自我意识的塑造，能让青少年懂得自己是谁，并学会自我管理，懂得约束和克制。于海认为，讲大道理、大智慧在我国的学校中十分普遍，但小智慧、小道理才是促进他们成长的最直接的方式：如懂得爱护物品，友善对待其他人等，对从小建立孩子们的价值观有着重要的作用。年轻人要明白，失落、空虚只是暂时的，在人生的不同阶段寻找不同的目标，会给生活带来积极改变。

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