及早发现动脉硬化可预防脑卒中

2025-03-11 心理健康

【摘要】：.hzh{}楚天都市报讯头晕、头痛、半身不遂、半身麻木、言语不清、痴呆、昏迷的罪魁祸首竟是脑动脉粥样硬化。“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是我国中老年人

楚天都市报讯头晕、头痛、半身不遂、半身麻木、言语不清、痴呆、昏迷的罪魁祸首竟是脑动脉粥样硬化。

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是我国中老年人最常见的疾病之一，是仅次于肿瘤的可怕疾病。目前，已有年轻化趋势，年龄多在40岁以上，容易导致“半身不遂”，长期瘫痪在床，生活不能自理，为家庭带来沉重的生活及经济负担。专家表示，由于脑卒中缺乏有效的治疗手段，目前认为预防是最好的措施。脑卒中的基础病变是动脉粥样硬化。因此，早期发现、早期控制动脉粥样硬化便可最终预防脑卒中。

专家介绍，脑卒中是指脑部血管破裂或阻塞引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。“脑卒中的基础病变是动脉粥样硬化，它先从内膜开始，先有脂质积聚，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄，”一旦发展到足以阻塞动脉，则动脉所供应的组织或器官将缺血、坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

专家提醒：头晕、头痛、半身不遂、半身麻木、言语不清、痴呆、昏迷的罪魁祸首便是“脑动脉粥样硬化”。

预防1：改掉不良生活习惯

专家认为，与肿瘤的不可预防性不一样，脑卒中是可预防的疾病。从动脉粥样硬化的根源入手，早期发现、早期控制动脉粥样硬化便可最终预防脑卒中。

如何防范“动脉粥样硬化”呢？专家指出，首先，吸烟、饮酒、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖是“动脉粥样硬化”的帮凶，因此，高危人群必须经常检查和控制血压、血糖、血脂。

生活上也需要做好预防措施，室内冷热要适中，避免冷热刺激对身体造成负担，避免脾气暴躁、易于冲动、操劳过度、活动剧烈、通宵达旦、酗酒等。此外，避免长期久坐不动，多散步、打太极。

预防2：培养良好的饮食习惯

专家提醒：病从口入，动脉粥样硬化是吃出来的疾病，因此食疗对于防范动脉粥样硬化至关重要。他认为盐分摄入过多是引起国人高血压的重要因素，一个人一天摄入钠盐不要超过1克。同时，减少生蚝、动物内脏等高胆固醇食物，可以有效控制高血脂；常食蔬菜、高纤维食物，可以有效控制高血糖。此外，应增加优质蛋白质摄入如鱼肉、豆制品、牛奶的摄入，少吃油腻食物，避免暴饮暴食。

及时进行溶栓治疗降低脑卒中风险

不少中老年人可能都有过这样的体验：突然一阵头晕，耳朵听不清了，话也说不利索了，有时还会感觉半边脸或肢体麻木，走路不得劲，甚至喝水也会呛着。但很快这些症状又没了，于是便没当回事儿。其实，出现这种情况，很可能是发作了一次小中风。

老百姓常说的中风，学名叫“卒中”，分为缺血性和出血性两种。缺血性卒中通常是脑血管堵塞，导致该血管所供应的脑组织坏死，其所支配的神经发生功能障碍。若确诊为缺血性卒中，应尽快进行溶栓治疗。

但是很多患者及家属对于血栓的症状重视程度不够。中风是我国的常见病，尤其在北方发病率更高。若是治疗不及时，很可能会留下偏瘫、说话困难等后遗症，导致工作能力下降、生活不能自理，并常年需要人照顾，对患者本人和家人都是沉重的负担。但缺血性卒中患者若是能尽早得到溶栓治疗，可能会达到更好的治疗效果，患者也能大为改善。

此外，还有其他一些原因也造成卒中患者不能及时溶栓，如转运时间较长，路上可能因交通状况耽搁；受医院条件所限，很多基层医院不能进行溶栓；门诊与病房脱节，入院后等待检查结果花费时间等。针对最后一种情况，目前有些三甲医院已成立了“卒中单元”，相当于溶栓患者的“绿色通道”，可大大缩短患者的等待时间。

专家认为，患者中还常有的一个误区是，认为本来好好的人，来医院治了以后“更重了”。实际上，正确的治疗对病情控制绝大多数是有利的。如果患者在缺血性脑卒中发作后第一时间来医院，得到溶栓治疗，那么就有可能会痊愈，不留下偏瘫等后遗症。但是，若太晚来医院，病情已延误很久，病变区域的神经细胞已受损严重、大量死亡，那么失语、运动能力受限等症状就不再可逆了，因为神经细胞一旦死亡是不可再生的。

因此，脑卒中患者发病后尽快就医进行治疗，以免造成不可挽回的严重后果。

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