防雾霾您选的清肺药可能错了

2025-03-11 心理健康

【摘要】：.hzh{}又遇“雾霾天”，之前已有报道称：从北京的雾霾中，发现了耐药菌的基因……这样的空气中，什么办法能防霾？什么人会中招？提到“防霾”，人们总想吃点能“清肺

又遇“雾霾天”，之前已有报道称：从北京的雾霾中，发现了耐药菌的基因……这样的空气中，什么办法能防霾？什么人会中招？

提到“防霾”，人们总想吃点能“清肺”的东西？首选多是银耳木耳燕窝之类，他们觉得这些食物的黏性，能把吸进去的毒素“黏”出去，这种滑稽的想法，缘于人们对中医“清肺”的误解。

吸进去的毒素是不可能被吃进去的东西“黏”出来，道理很简单，食物进的是胃而不是肺！其二，中医虽讲“清肺”，但这个“清”，不是物理概念上的“清洗”，这个“肺”也不是西医解剖上的肺。

中医对“肺”的两点论述，可以帮助理解中医的“肺”：“肺主卫外”，“悲伤肺”。

“卫外”就是防卫外邪的能力。我们着凉了会感冒，这是因为低温时，人的免疫力会下降，和身体和平共处的病毒细菌伺机作乱，人就感冒了。如果看中医，多被诊断为“肺气卫外不固”，这个“不固”说的并不只是肺，更指免疫力，因此，中医“清肺”“润肺”“保肺”，其实都涵盖着提高机体免疫力的意思。

中医有“悲伤肺”之说，最典型的就是癌症病人，癌症研究者发现，癌症的三分之一是被吓死的！就是因为在确诊癌症之后，人的悲观情绪使免疫力下降，由此给了癌症细胞扩散的机会。所以，“悲伤肺”的准确解释是：悲伤会使人的免疫力降低。

因此，中医的“清肺”，其实是帮助人体的免疫系统，排出异己，防御外敌的意思。

再说回到雾霾中发现的耐药菌。反倒是医生对这个消息最无动于衷，因为他们工作的医院，如果检测，那里空气中也会找到耐药菌，但因为耐药菌引发“院内感染”，多是病重的住院者，一辈子在医院工作的医生少有罹难。因为身体对抗细菌，靠的是自身的免疫系统，而不是抗生素，就算细菌是耐药的，但这些细菌必须要打败人体免疫系统才能致病，因此，即便耐药细菌真的被吸进了人体，就算抗生素无效，如果你的免疫系统正常工作，这些细菌要么被免疫系统排挤出去，要么被其他身体的正常菌群消灭掉，无法致病，从这个意义上说，提高免疫力的中药，才是能防霾，能抗细菌病毒的“清肺药”。

但一说到抗病毒的中药，人们马上就会想到“板蓝根冲剂”，但医生也很少吃这个药。板蓝根的提取物确实可以对抗某些病毒，但病毒的特点就是不断的变异，这也是为什么“世界卫生组织”，每年都要修改“流感疫苗”的原因，就是要根据每年的病毒变异，重新制备新的病毒疫苗，一成不变的“板蓝根冲剂”，怎么能对付得了不断翻新的病毒呢？

而板蓝根本身，性质是甘寒的，中医用它只是限于温热很重的感染，因此，无论是提取物还是原药材本身，板蓝根都不是中医抗病毒，预防各种肺系感染的首选，反倒是“玉屏风散”这种没有一味人们习惯认识中的清肺药的经典名方，是古往今来，各种瘟疫来袭时中医的应对大法，因为它是通过补气药提高免疫力，在人体和敌之间，建起一道自我保护的“屏风”，自然也可以用来防霾了。

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