经期浮肿也是病及时治疗更美丽

2025-03-12 心理健康

【摘要】：.hzh{}这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌

这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。

面部浮肿者有面部绷紧感觉。手指浮肿时指头有肿胀感，从而影响手指的灵活性。脚的浮肿，使病人感到穿鞋紧脚，手按压足背及踝部皮肤时可出现凹陷。腹壁和腹腔脏器水肿，便会出现腹部膨胀感，体重增加和尿量减少。盆腔器官水肿，可引起下腹部疼痛或下坠感。这种浮肿，在经前期达高峰，经期尿量增多，浮肿减轻。

中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅，湿热下注引起的。主要是现代人生活不良习惯引发的，过度熬夜和营养过盛导致体内湿热郁结。可以服用金鸡胶囊改善湿热体质，快速排除体内多余的湿气和热毒。

预防的办法是注意饮食的清淡，减少盐的摄入。出现严重浮肿时，可口服利尿剂或中药，增加小便排出，减轻浮肿。生理周期的饮食很重要。可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，有助于排除生理周期的多余水分。

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