结婚五年才是道坎儿？

2025-03-23 心理健康

【摘要】：一直以来，爱情和婚姻学家们都乐于谈论婚姻中的“七年之痒”，因为甜蜜的婚姻也许会在这个“多事”的年头里触礁。不过，据英国《每日邮报》近日报道，曾于2002年获诺贝

一直以来，爱情和婚姻学家们都乐于谈论婚姻中的“七年之痒”，因为甜蜜的婚姻也许会在这个“多事”的年头里触礁。不过，据英国《每日邮报》近日报道，曾于2002年获诺贝尔经济学奖的丹尼尔·卡内曼教授指出，现代人比从前更容易对伴侣不满;多数婚姻维持到五年，就已经“痒”得不行了。

这项研究是由卡内曼教授在德国进行的，共调查了3万多名男女。结果显示，婚姻的满足感会在相对短的时间内达到高峰，随后迅速下降。“结婚两三年内，夫妻的满足程度会显著上升。这是因为初涉爱河的激动、作出计划和结婚时的兴奋，为彼此提供了一个良性刺激。但现代人普遍缺乏耐心，其注意力的集中长度有限，因此到了婚后5年，大多数夫妇都不能维持新婚时的满足感。”

多数现代人对生活有非常高的期望，婚姻也是其中一方面，但巨大的工作压力、快节奏的生活方式，使他们难以放慢脚步来享受和满足自己的期望。卡内曼认为，夫妻们也许能通过精神锻炼，来延长婚姻的满足水平。“这是一种类似心理暗示的方法，比如每天花30分钟，回忆结婚初期的美好时光，多想想伴侣的优点，以及自己在婚姻中的不足。但更重要的是，懂得发现幸福所在，才是最好的态度。”

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