当唠叨女遇上沉默男怎么办？

2025-03-26 心理健康

【摘要】：心理问答：来自北京读者李红的提问我和老公结婚5年了，以前回家后我们都会聊天，但这两年，丈夫的话越来越少了。他一回家就玩游戏、上网、看电视，跟他说话也不爱理睬，有

心理问答：来自北京读者李红的提问

我和老公结婚5年了，以前回家后我们都会聊天，但这两年，丈夫的话越来越少了。他一回家就玩游戏、上网、看电视，跟他说话也不爱理睬，有时还说我太唠叨。请问我该怎么办？

心理解读

北京友谊医院友谊心友心理咨询师陈曦：临床上经常遇到这样的夫妻，妻子话很多，喜欢诉苦、抱怨，丈夫则沉默不语。有时夫妻两个一起来咨询，丈夫讲述他那边的故事时，妻子不停地打断，更正丈夫的说法，最后丈夫面色铁青，扭过头去。

其实，夫妻沟通一直是非常重要的一门功课，每对夫妻都需要学。妻子言语上咄咄逼人不断地抱怨，就像是一种软暴力，会让很多本想尝试着进行沟通的丈夫望而却步，退缩到更加沉默的角落。妻子要明白，这样的抱怨可能适得其反，让丈夫越离越远。

丈夫则要明白，一个人不断重复同样的话，不是她疯了，而是因为当她说的时候，她并未感受到你的回应。说第一遍没有任何回应，就会再来一遍，依旧没回应，会继续重复下去。要打破这样重复的怪圈，丈夫应鼓起勇气给妻子一点回应。很多时候妻子期待的并非解决办法，仅仅是有人倾听。