“装嫩”有度更有利健康

2025-04-02 心理健康

【摘要】：由刘晓庆主演的大型史诗歌舞剧《阿房宫赋》在西安首演。56岁的刘晓庆在剧中出演18岁的武则天。如此大的年龄跨越，让锡城市民对“装嫩”一词津津乐道。记者在采访中了解

由刘晓庆主演的大型史诗歌舞剧《阿房宫赋》在西安首演。56岁的刘晓庆在剧中出演18岁的武则天。如此大的年龄跨越，让锡城市民对“装嫩”一词津津乐道。记者在采访中了解到，这种装嫩风其实在普通人中也颇有“市场”，“装嫩族”从30多岁到60多岁都有。心理专家表示，只要把握好度，“老黄瓜刷绿漆”其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。

国内一项“希望看起来比实际年龄"嫩"多少?”的调查中，大约二成人希望年轻3岁，六成左右的人希望年轻5岁，还有二成左右希望年轻10岁。

“装嫩族”主要集中在两个年龄段，一是三四十岁，二是60岁左右。化果冻妆、穿运动鞋、手机上挂着一大串饰物的林女士说起话来嗲嗲的，而她已是中学生的妈。林女士有几分得意：“我刚出校门时喜欢装老成，上班总是穿深色套装，如今一天比一天"老"了，才发现青春易逝，所以趁现在抓住青春的尾巴赶紧"装嫩"。”当记者问她“装嫩”是否会觉得不伦不类，她说，在她所在的写字楼里，和她一样“装嫩”的中年人多了，谁不希望看起来年轻啊。”

在新区电子企业工作的陈女士“装嫩”却是出于另一种需要。35岁的她按理说和“85后”有代沟，但是她的穿着打扮、行为举止却和“85后”差不了多少。平时压力太大了，看看动画片，穿上显嫩的衣服，和“85后”打成一片，忙中偷闲嘻嘻哈哈，能够释放压力。

与年轻人相比，老年人“装嫩”难度更大，甚至要吃点皮肉之苦，但是一些老人却乐此不疲。他们除了衣服颜色俏以外，有的还勇敢地走上手术台“抹去岁月的痕迹”。记者从无锡市二院眼科了解到，几乎每周都会有几名老人前来做眼部整形。随着观念的转变，一些丧偶或离异的老人，现在想谈回“黄昏恋”，把自己拾掇得年轻点，感觉更精神，恋爱也更有自信。

无锡市精神卫生中心王主任指出，“装嫩”可能是对年轻时光的留恋，可能是对衰老的恐惧，只要不是太夸张，其实是一种健康的生活方式。有一点要提醒的是，“装嫩”可以让自己葆有童心，但不能拒绝长大，更不能回避社会角色和社会责任。特别是三四十岁的人，如果是潜意识里拒绝长大，渴望被保护，逃避现实，不敢承担责任，那就不足取了。

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