心理揭秘：有趣的肢体语言“会话手册”

2025-04-05 心理健康

【摘要】：话说“人心隔肚皮”、“人心莫测”等等，人的强大内心总给人一种变化莫测、不可捉摸的感觉。其实，人的内心状态并非不可揣测。即使是在无声状态下，一些细微的动作也能捕捉

话说“人心隔肚皮”、“人心莫测”等等，人的强大内心总给人一种变化莫测、不可捉摸的感觉。其实，人的内心状态并非不可揣测。即使是在无声状态下，一些细微的动作也能捕捉到他的心理秘密。

　　肢体语言你忽略了吗？

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。

人们的表现即使在有声语言方面有所掩饰，也会通过无声语言，尤其是体态语言表露出来。因为体态语言具有习惯成自然的下意识特性，所以它比有声语言更能表现出人的心理状态。

情景再现：常见的肢体语言的心理解读

场景一：谈话时，经理的右手总是撑在脸上，中指封在嘴上，食指伸直指向右眼角，左臂又横在胸前，目光很少对着求职者。

解读：表示我对你讲的不感兴趣，你不是我们所需要的人。

　　场景二：你和某人交谈，对方身体朝向其他方向，或脚尖指向另一个方向，或眼睛盯着别处，不时地看一眼手表等等。

解读：这些就是已经厌烦、很想摆脱的信息。

场景三：两个人在交谈，你作为第三者插了进去。

解读：倘若那两人把各自的身体稍稍转向你，并都有一只脚对着你，三双脚构成大体等边的三角形，这就是表示欢迎；如果他们只是看了你一眼，身和脚没转向你；这就是冷淡的表示。

有趣的肢体“会话手册”

下面即为心理学家编纂的“会话手册”：

眯着眼---不同意，厌恶，发怒或不欣赏

走动---发脾气或受挫

扭绞双手---紧张，不安或害怕

正视对方---友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等

搔头---迷惑或不相信

笑---同意或满意

咬嘴唇---紧张，害怕或焦虑

抖脚---紧张

向前倾---注意或感兴趣

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