欺软怕硬者多自卑不能接纳自己所以不接纳对方

2025-04-06 心理健康

【摘要】：人人都有自卑，人人都从自卑起步寻求补偿。多数人进入青年期后，随着年龄、能力、经验的提高，会逐渐从自卑转化为自信。多数人因为自己曾经有过“自卑、努力、提升”的经历

人人都有自卑，人人都从自卑起步寻求补偿。多数人进入青年期后，随着年龄、能力、经验的提高，会逐渐从自卑转化为自信。多数人因为自己曾经有过“自卑、努力、提升”的经历，会随着年龄增长、社会成就不断提高、社会资源的逐渐拥有，个人心性会开始变得越来越宽容，“因为懂得，所以慈悲”。

少数人在自卑转化的过程中会不太顺利，比如早年遭受痛苦、遭受屈辱太深的人，痛苦的印迹会过于深刻地印在心底。这些痛苦印迹，令其在寻求优秀、寻求补偿的过程中过于迫切、过于刻意，形成心理学所称的“过度补偿情结”。

有过度补偿情结的人，会在青少年期、青年期里，不惜代价地、不计规则地拼命努力、拼命博取。激励其如此拼命的，是为了摆脱内心残留的曾经被别人看不起的痛苦记忆。这种激励时刻刺激内心并体现在行为上，进取和努力渐渐演变为病态性的，心理学称为偏执性进取。

因为长期、拼命地病态进取，有过度补偿情结的人，往往在青年期或中年早期，比普通人众更早一些取得一定的社会成就，比如获得一定成绩、获得较好的职位、赚到一定财产、拥有一定知名度等。但是，过度补偿情结本身是病态的，由此激发出来的偏执进取获得的成就也是带病的，并不能直接改变自卑。

“自卑、痛苦记忆、过度补偿、偏执性、有一定位置掌握一定资源”这几项，混合在心里，一段时间后会共同掺杂发酵为一个奇怪的混合体。拥有这种混合体心态的人，往往性格乖张、狭窄、刻薄、暴戾，表现在行为上，就是类似于骂孩子、打老婆、欺负弱者、刁难下属等。

这种人通常厌恶新人，每当见到新人就会下意识打击、挤兑、踩压。因为新人的某些幼稚和不足，刺激了其内心“自己也曾幼稚、不足”的记忆，并唤醒连带的痛苦记忆。因为厌恶曾经的痛苦，所以厌恶眼前具有唤醒功能的新人。用心理学语言说，因为不接纳自己，所以不接纳对方。

欺负弱者、打压新人，还有另一层心理含义，就是通过欺负和打压，自己就仿佛站到了当年欺负自己的人的位置上，于是内心里替代性地为当年被欺负的自己解脱了痛苦。同时，欺负和打压也是一种自我麻醉：看，我能欺负笨蛋，说明我不是笨蛋。用心理分析来看，不过是自卑者内在客体关系表达与行为反向。

欺软怕硬者多自卑 不能接纳自己所以不接纳对方