握手也有理想标：均匀摇3下、配合眼神交流

2025-04-06 心理健康

【摘要】：你了解握手的规矩吗？英国的一项调查发现，超过70%的人表示自己在握手的时候存在一些问题和困惑。握手，是人们见面表示友好的常见动作之一，也是给对方第一印象的关键因

你了解握手的规矩吗？英国的一项调查发现，超过70%的人表示自己在握手的时候存在一些问题和困惑。握手，是人们见面表示友好的常见动作之一，也是给对方第一印象的关键因素之一。但不少人在握手时候存在着一些坏习惯，主要包括握手时手心出汗、手腕无力、握得太紧和缺少眼神接触等。还有一些人表示自己不清楚伸手的最佳时机和持续时间；另有人反映自己和他人握手时缺乏信心。

对此，英国心理学教授贝蒂等人总结出一个“完美握手动作公式”，具体动作要领如下：不分男女，首先伸出右手，完整地握住对方的手，同时配合坚定且有一定力度地挤压，但不可太用力；其次，要确保手掌干燥凉爽，以中等速度均匀摇动约3下，时间不超过2—3秒；最后，在握手的过程中必须要有眼神交流，面露微笑，搭配贴切的称谓打声招呼。

此外，另有一些原则值得我们注意。客人准备告辞时，主人不宜主动握手，这时的握手有逐客之嫌；男士不宜双手握住女性的手，时间不能过长，以免给对方留下轻浮、占便宜的感觉；看望老人时，握手用力要轻，但时间可以延长一些，让他们感到更多的关爱；身强力壮的男士之间握手可以适当加些力度，摇动幅度也可以加大，展现阳刚之气。

　　握手心理学：

心理学上，人类一直在寻找使他人解除武器的最佳方法。请问你是怎么握手的？

A.握的长又紧。

B.在手掌搔痒。

C.握一下而已。

D.手掌微湿。

E.握手无力。

F.用两手握手。

G.不握手的人。

　　答案：

选A：你握着另一人的手，握了很长一段时间，看看谁先把手抽回来。这是一种测验支配力的方法。假使对方比你先抽手，那你便晓得可以比对方更有耐力，与对方交涉时可以有较大的胜算。你经常使用这种方式，也因此获得对方重大的让步。

选B：这种偷偷摸摸的行为是男人所为，当男人和刚刚认识的女人握手时，可能用食指去搔对方的手掌，这种方式很直接，不过令人厌恶。目的在告诉那位女士，你为她有性爱方面的幻想。而且希望得到她立即的响应。一般人通常看不到你的做法，然而，为了得到你想要的，为了减少啰唆麻烦的程序，结果大家都知道你用手指搔过几个没有反应的手掌心。

选C：虽然你把对方的手握得很紧，但只握一下便把手拿开。在社交场合上，你表现得轻松自在，但内心却是实际而多疑，你不吃任何人的亏，假使别人突然变得很友善，你脑中便立即闪出小小的红色警讯。你当然会和对方周旋一会儿，但这一会儿的时间，不过是用来发现对方真正的企图和动机。

选D：表面上，你冷漠、平静、泰然自若，但内心却是个十分紧张的人，不过，你被教育成要隐藏任何会暴露自己缺点，或心中恐惧的姿态、言语或举动。危机发生时，人们经常向你求救，或请你出来做领导，其实他们并不了解，你可能比他们怕上几百倍。

选E：很难评断你比较不在乎谁，你自己呢？还是和你握手的人？对你而言，生活像一台蒸气压路机，仿佛要榨干你身心两方面的活力。和你握手就像想从湿拖把上，挤出一丝丝的响应。你像典型的受害者，最大特色就是软弱和犹豫不决。人们经常在认识你三秒钟后，就把你给忘了，这点令你十分失望。

选F：当别人把你介绍给某人时，你实在很高兴认识对方。你用双手握着对方的手，是因为你不遵守传统习俗或社交礼仪，无论对方是男性或女性，你都会随兴亲吻和拥抱对方。有些人不太习惯你的开放作风，可能会抱怨你太过热情。但最后，这些人都大吃一惊，因为他们发现自己居然也用同样热情的态度响应你。

选G：你避免和别人有身体上的接触，好像别人染上瘟疫，或得疱疹。假使你避免与一位同志握手，那表示你害怕对方有潜伏的同性恋倾向。同样地，不和异性握手，暗示你对性行为，和过剩的性能力怀有恐惧症。总而言之，你偏好自己过生活，自己睡一张床。

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