遥控器可能危害你的幸福

2025-04-09 心理健康

【摘要】：如果金钱不是幸福的固定器，那到底什么是呢？《经济行为与组织》的有关文章介绍说，研究者对两种因素进行了重点研究，这两种因素是关系性物品和看电视；他们还考查了这两种

如果金钱不是幸福的固定器，那到底什么是呢？《经济行为与组织》的有关文章介绍说，研究者对两种因素进行了重点研究，这两种因素是关系性物品和看电视；他们还考查了这两种因素对幸福的影响。

一方面，该项目对两种因素都分别进行了研究，另一方面，就人们选择打发时间的方式进行了研究，比如说是和朋友出去玩，还是和家庭成员甚至是和社区成员一起玩，或者干脆就是看电视。

全球调查机构World Values Survey在80多个国家、约占全球总人数85%的人群中的一项调查，分析了个人与朋友、同事、家庭成员以及工作中的熟人一起花时间消遣的影响，以及它是如何与幸福相关的。

对于看电视的效果以及它对生活满意度的影响，这项研究也获得了一些详细信息。

当把这两种因素放在一起考虑时，研究者首先发现，通过与他人一起花时间消遣，获得最大生活满意性认可的顺序首先为家庭成员，紧接着是朋友和来自服务性机构的成员。

其次，过多地看电视，会对参加义务性活动和与朋友呆在一起的时间具有显著的负面效果。事实上，近来的调查数据显示，西欧国家的成年人看电视的日平均时间为217分钟，对应于东欧国家的时间为228分钟；而且，这些数字每年还会继续攀升。

同时，研究者很容易发现，看电视也许为个人提供了一种即时的愉悦感，但事实上与别人交流才是获得幸福的真正因素，而电视把人们从与别人的交流中拖开了。人们因何转向电视？一些人将其归因于愉悦的益处，电视提供的是立即的回报，而不像与他人交往还需要花费金钱和精力。但是，如果你要寻找的是真正的生活满意度，那就放下遥控器吧，去更多地和真正的人交流，更少地和电视机交流，这样也许是划算的。

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