为什么会感觉“有人在看你”!

2025-04-14 心理健康

【摘要】：几乎每人都有过似曾相识的体验：有时人们身处在一个全新场景时，会有几秒钟时间，觉得完全了解或确切经历过这些场景。你有没有过对一个陌生人产生似曾相识的感觉？有没有过

几乎每人都有过似曾相识的体验：有时人们身处在一个全新场景时，会有几秒钟时间，觉得完全了解或确切经历过这些场景。

你有没有过对一个陌生人产生似曾相识的感觉？有没有过“灵魂出窍”的体验？其实，这些可能都是大脑出错后玩的“鬼把戏”。科学家最近对“似曾相识”等几种大脑错觉进行了研究，揭开了其中的奥秘。

　　1 似曾相识

几乎每人都有过“似曾相识”的体验：当人们身处一个全新场景时，会有几秒钟的时间，觉得完全了解或确切经历过这些场景。

是一个声音，一种味道或某瞬间的场景，都可能激起一个人这种再次回忆的感觉。这种现象到底是怎么回事？

最新研究表明，这是大脑中一个叫做“海马回”的区域“作祟”。

麻省理工学院的生物学教授利根川进最近专门研究了大脑海马回上一些特定的神经末梢。当实验鼠被切除了这部分的神经末梢时，它们置身于一间从未到过的房间时的反应，与置身于一间只与平常常见的房间略微不同的房间的反应是一样的，即这些实验鼠无法区分类似场景。

海马回位于控制学习和记忆活动的中枢，主要负责形成和储存长期记忆。其实，记忆是被强大的化学作用联系在一起的脑细胞群。唤起某种记忆相当于找到特定脑细胞群并激活它。海马回可帮我们根据现在的经历，在记忆中寻找相同或相似的回忆。找到后，就将现在的印象认为是发生过的或认成这个典型的、似曾相识的感觉。

有时海马回也会因疏忽出现错误：它们将现在的观感归入到曾经发生的感觉中，即使这种“记忆”是从未发生过的，于是就产生了前世记忆般的“似曾相识”。

2 镜反射触觉

有些人特别能感受别人的痛楚。当看到一对恋人幸福相拥时，他们也会感到自己正在被拥抱；当看到电影中主角将坏人踢飞时，他们则会感到切肤之痛。

研究发现，“镜反射触觉”是“移情”能力的基础。

测试过程中，研究人员为镜反射触觉试验组和对照组施加一个真实的力——可能与看到的他人受碰触位点是同一位点，可能不是同一位点。

结果显示，如果位点相同的话，镜反射触觉感强的人能够快速、准确地报告出碰触位点；当自己与他人的碰触发生在不同位点时，镜反射触觉感强的人会把两样弄混，认为自己身上两处都发生了碰触，无镜反射触觉能量的人却不会混淆。

沃德认为，镜反射触觉感强的人在“切身体会”别人感受方面并不比普通人强多少，只不过，他们的视觉移情是自发的，而不是下意识的。人们的感觉从本质上来说是由神经细胞触发的。对于镜反射触觉感强的人来说，他们的神经细胞过度敏感，不单可以由触觉激发，而且还可由视觉来激发。

　　3 灵魂出窍

人们常常听到这样的故事：一名心脏病患者说，在心脏病发作后，他看到自己浮在空中，看着医护人员将他救活。

最新公布的研究成果证实，“濒死体验”是一种具有科学依据的生物性体验。

美国新泽西医药和牙科大学的神经学家阿修勒最近完成了一个DIY式的“灵魂出窍”实验。他首先将两面镜子面对面地放在一起，这样镜中的同一影像就可无穷地映照下去，然后让一个人站在两面镜子当中，稍微将头倾斜，使得他在镜中看不到自己的眼睛。这个时候，用手敲打他的下巴，你会觉得镜中是另一个陌生人的下巴被敲打了。阿修勒解释说，这种感觉的产生是因为大脑认不出镜中的人脸是自己的。

研究表明，大脑正确地接收感官反馈是非常重要的。在听力、视力、嗅觉、触觉、味觉和平衡的官能当中，如果一种感官向大脑“汇报”的感觉与另一种感官“汇报”的不一样，大脑就会无所适从，就有可能造成类似“灵魂出窍”的感觉。

4 有人在看你！

有些人有时会产生这样的诡异感觉：感到有人在背后盯着自己，可是自己明明是单独呆在一个房间里。

瑞士联邦理工学院的神经学家在研究一名癫痫病人时发现，如果刺激这名女病人的大脑左颞顶交界区，她就会突然感到背后有人在盯着她。而背后的这个“人”有时候是默默地坐在一旁，有时却是将手臂伸向她。

此女病人没有精神病记录。因此，科学家推断，这种诡异感觉是出于脑部左颞顶交界区受电极刺激的影响所致。颞顶交界区是个关于自我意识的部位，整合听觉、视觉、触觉等身体各感官的信息，从而综合出自己身在何处、在做什么。布兰克认为，电极电流干扰了这些身体信息整合，令女病人产生身后有鬼的错觉。

这一研究成果可能能解释精神分裂症患者为何总是产生莫名的幻觉，能帮助科学家更好地了解“例如妄想狂、被迫害狂等精神病症状”。

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