沉迷网络易于患抑郁症

2025-04-15 心理健康

【摘要】：白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会

白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会年会上公布的一项调查表明，上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。

专家建议，学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围，让他们重新找到自我，从心理上彻底斩断网瘾，引导他们回归正常生活。

【调查】大学生网瘾成研究热点

华东师大心理咨询中心随机抽取上海市4所大学的430名学生作为调查对象，最终结果表明：有427名学生已经接触并使用过网络，有34人符合网络成瘾诊断标准，网络成瘾发生率为7。9%。

网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，个体由于过度上网而导致其社会、心理等方面明显损伤的行为。华东师大贺信指出，大学生由于心理发育尚未完全成熟，自我控制和约束能力不强，因而在他们与网络的频繁接触中，更易沉溺于其中。因此，大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究热点之一。

　　【案例一】为买电脑竟以死相挟

上海市不少高校心理咨询中心都对网络成瘾的大学生给予了更多关注，在工作中他们发现这类学生更易偏激，需要及时进行疏导。

来自南方某地的大二学生小聪一进大学就迷上了网络，除了打游戏、视频聊天外，他还非常崇拜网络黑客。通宵达旦的网吧上网让他感觉不便，便给家里打电话让寄5000元钱买电脑。父母担心他有了电脑会更加逃课上网，坚决不支持。小聪干脆在电话里以死相要挟，说5000元现金和你儿子的命你们看哪个更值钱，吓得父母立马乘火车赶到他所在的学校，好言相劝终于满足了小聪的要求。

【案例二】躲夜抑郁网络找安慰

高校心理老师们在工作中发现，不少夜间沉迷网络的学生都不同程度地存在着失眠、情绪低落、心情烦躁的现象，用他们的话说：“只有与网络为伴，我们才感觉到自信和力量。”

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