为什么没做贼也感觉心虚？

2025-04-16 心理健康

【摘要】：古话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门”。然而，不“做贼”的人有时也会心虚。办公室有人丢手机了，这本来不关老郑的事，但在同事对此事议论纷纷时，他感觉大家是在议论自己，

古话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门”。然而，不“做贼”的人有时也会心虚。

办公室有人丢手机了，这本来不关老郑的事，但在同事对此事议论纷纷时，他感觉大家是在议论自己，心里就像真的偷过手机一样忐忑不安，面红耳赤不说，大热天里还出了一手的冷汗。这样的表现自然被敏感的同事察觉，开始把怀疑重点转移到他身上。这样一来，老郑更是张口结舌，想一死洗清白的心都有了。

虽说像老郑这样极度惶恐的情况并不多见，但是在类似的情境下，人们心中的不安和心虚却或多或少都有一点。其中的原因可以通过一个经典的心理学实验来解释。在1991年中国留学生卢刚校园枪击事件发生后，有项跨文化心理学研究比较了中国人和美国人对此的评价。结果发现：中国人偏好将结果归因于环境，多强调当事人面临学业、生活压力而又孤独无依，最终情绪崩溃而杀人；而美国人则偏好将事情归因于个人，强调当事人性格严重缺陷，杀人是必然结果。

这揭示出了一个普遍规律：大多数中国人对自己的评价也都遵照外界的评价标准，久而久之，甚至将外在标准内化为了自己的标准。这样，在受到、或者仅只是遭到他人的怀疑或批评时，尽管很不公平，我们却也可能会习惯性地、不由自主地认同别人的怀疑、批评。所以，明明心中无鬼，却也难以做到心中坦然。

那么，我们应该怎么面对这类问题呢？首先，《君子行》说：“瓜田不纳履，李下不整冠。”尽量避开可能引起嫌疑的情境最明智。其次，过分依赖和顺从环境，会导致我们在社会交往中毫无立场、缺少主见，严重的甚至可能产生社会交往障碍。因此，虽然要顺应本国的社会文化，但也不妨学一学西方人，勇敢地坚持自己信奉的准则、维护自己的尊严。

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