靠近绿地居住有益身心

2025-04-17 心理健康

【摘要】：一项荷兰研究发现，与被钢筋水泥包围的人相比，住在绿地附近的人出现一系列健康问题，特别是抑郁、焦虑的可能性较小。阿姆斯特丹VU大学医学中学研究人员对逾30万名成人

一项荷兰研究发现，与被钢筋水泥包围的人相比，住在绿地附近的人出现一系列健康问题，特别是抑郁、焦虑的可能性较小。

阿姆斯特丹VU大学医学中学研究人员对逾30万名成人和儿童进行分析后发现，在绿地附近居住的人出现15种健康问题的可能性较低。

研究人员发现，绿地对遏制抑郁和焦虑作用最大，意味着绿地的一大重要益处就是平缓压力、隔开城市生活中的喧闹。

研究员马阿斯表示，这是首个利用客观数据，专门诊断人生理和心理健康的研究。研究报告公布在了《流行病学与社区健康》杂志上。

马阿斯称，研究结果是建立在绿地对人身体健康有积极影响的依据上得出的，“不仅仅是奢侈品。”马阿斯说。　

调查结果显示，居住地方圆1公里内绿地越多，出现心脏病、慢性腰背疼痛、哮喘和偏头痛的机率就会降低，而效果最明显的就是抑郁和焦虑。

例如，如果居住地附近90%的面积被绿色植被覆盖，那么住在这里的人中只有逾2%被诊断患有抑郁症，而绿地覆盖率仅有10%的住宅区人群抑郁比例超过3%。