解密嫉妒心理的产生

2025-04-20 心理健康

【摘要】：嫉妒是一种普遍的社会心理现象，它有一个重大的特征就是“指向性”，即嫉妒是有条件的，是在一定的范围内才会产生，是指向一定对象的。或者说，不是任何人在某些方面超过自

嫉妒是一种普遍的社会心理现象，它有一个重大的特征就是“指向性”，即嫉妒是有条件的，是在一定的范围内才会产生，是指向一定对象的。或者说，不是任何人在某些方面超过自己都会产生嫉妒，某运动员获得世界冠军，某科学家获得诺贝尔奖，我们只会羡慕而不会嫉妒。

人的嫉妒在什么范围内才会产生，是指向哪些对象?一般地说，地位相差不大，互相了解，又在同一单位从事同一种工作并且属同辈的人之间最容易产生嫉妒。这是由于他们在利害关系上有着某种联系，彼此都是竞争的直接对手。

例如，张三和李四年龄相差无几，都是同单位的同级同事，倘若张三近年来做出些成绩，就容易引起李四的嫉妒，因为他俩都是彼此升迁的直接对手，越向上升迁，“僧多粥少”的情况越突出，张三的成绩则意味着李四想升迁的愿望将永远是场难圆的梦。我们常说“同行是冤家”、“文人相轻”就包含了这个道理。

嫉妒是一种比仇恨还强烈的恶劣心理，是心灵空虚和无能的表现。我们了解“嫉妒的指向性”这一恶劣心理现象，有助于完善自我，即能找到自己有时产生嫉妒心理的原因，从而想方设法克服它。俗话说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。别人有成绩，不是诋毁或背后中伤，而是拿出点自己的东西来，用成果同别人竞争，这才是上策。

(实习编辑：张曼)