逃离大城市生活会更好？

2025-04-26 心理健康

【摘要】：曾有人用“孔雀东南飞”描述中国劳动力涌向一线城市的局面。然而时过境迁，如今感叹着“长安米贵，居大不易”，身或心开始返乡的队伍却日渐壮大。对此，智联招聘网站4月份

曾有人用“孔雀东南飞”描述中国劳动力涌向一线城市的局面。然而时过境迁，如今感叹着“长安米贵，居大不易”，身或心开始返乡的队伍却日渐壮大。对此，智联招聘网站4月份就“逃离大城市”状况进行了一项特别调查，该调查数据显示：在北京、上海、广州、深圳四个一线城市工作的职场人士中，近八成人(76.2%)偶尔会有离开一线城市的念头;如果确实有就业机会，80.8%的人表示自己会去二三线城市就业。而已经动身回乡的“候鸟”中，最多的又是年轻白领。是什么，让他们曾经的“都市梦”半途而废?又是什么，让他们甘愿放下已有的一切重新开始?

奋斗数年毅然返乡

最近，一名网友的经历引起了许多人的共鸣：2005年大学毕业时，她眼中的北京是一座金碧辉煌的宫殿，闪烁着金光，弥漫着书香。于是通过考研，她如愿搭上了进京的列车，毕业后又顺利进入了一家知名外企，一切似乎再完美不过。然而，这次回家过完年后不到一个月，她就火速递上了辞呈，赶在清明节之前“打飞的”回老家长沙，火急火燎地买了套房子。是什么促使她发生了如此的转变?“返京前去看一个同学，在她家的大客厅吃完午饭，坐她的轿车去了火车站。再挤地铁回家，看着那吞掉一半工资的简陋租房，我像被一棒子打醒了——她和老公的工资是我们俩的1/2，但生活质量却是我们的2倍!我们奋斗了5年，没有户口，存款买不起一部车或者一个洗手间，又不敢要孩子，再留下来图什么啊?”

从智联招聘网站的调查来看，这位网友的心声正代表了“返乡潮”的首要原因：房价太高，生活成本难以承受(比例为61.7%)。其次，工作压力太大，生活节奏过快(比例将近五成)也让“漂一族”疲惫不堪。还有超过1/3的被调查者认为一线城市生活环境恶劣、空气污染严重、交通拥挤令人难以忍受。还有一些害着“思乡病”的人们则处在“身未动，心已远”、顾虑重重的阶段。

房价只是最后一根稻草

对这个群体，香港城市大学社会心理学系副教授岳晓东、北京师范大学心理学院副教授闫巩固都认为，在这一现象背后，既有广阔的社会现实背景，也有深层次的心理需要起作用。这些人的返乡动机有三种：

第一种，趋利避害现实型。随着社会的发展，一线城市的光环渐渐隐退，而二三线城市的优势慢慢凸显。智联招聘的数据就指出，北京、上海、广州、深圳四个一线城市的职场人幸福指数多集中在60—80分，比其他城市幸福指数的平均水平(70—90分)低了一个分数段。用一位受访者的话来说，“许多城市也有宜家家居，有各种顶级品牌，就算没有的，通过一根网线，上网也能买到了。”

第二种，心理需求改变型。虽然能更好地满足吃穿住用行等现实需求，但大城市却很难满足所有人任何阶段的自我效能感、归属感和安全感：有些人终于当上了“凤尾”，慢慢发现其实“鸡头”才是自己真正想要的;有些人即使有了本地户口，却总有着异乡人的底气不足;有些人游走在人海茫茫中，比在家乡的穷乡僻壤更容易感觉警觉和不安。“人只有体验了最全面的人生，才能做出最无悔的选择。一般来说，5年是异乡人的一道心理坎。”岳晓东指出，“相比起来，房价或者压力等外在原因，只是压倒骆驼的最后一根稻草。房价并不是筛选精华的筛子，对这些人而言，大城市只是验证他们心理朝向的一个驿站。”

第三种，跟风表达不满型。“在一个群体中，15%—20%的人是领导潮流者，其余的人则是受从众心理的驱使者。”闫巩固指出，因为人的心理需求总是处于一种不被完全满足的状态，因此有些人并不是真正想回乡发展，而是以此风潮寄托自己对现状的不满。

决策加减法帮人做决定

有了返乡的念头，那怎么知道自己究竟是不是真的适合回去呢?“深刻认识自己想要什么，然后择善固执。”岳晓东干脆地回答。

首先，可以分别详尽地列出真正去或留后的种种现实问题，及其对心理产生的各种影响程度，如心理影响从差到好记为1—10分，然后将决策的所有心理影响分相加，就可以得出自己真正想要什么了。

其次，“疑行无成，疑事无功”，所谓择善固执就是“决定好了就出手，出了手就莫后悔”。老是患得患失的人，则要考虑每一种方案的后悔值(如果没做这件事，会有多后悔)，选择“如果没做，一定会后悔的”作为最优方案。

另外，闫巩固也指出，虽然内心的选择能左右人的适应能力，但每个人的适应性还是不尽相同，“只有30%的人打心眼里很乐意改变自己。剩下的人则多是被动改变型，他们适应能力比较差，评估时必须更保守和谨慎一些，免得赔了夫人又折兵。”

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