“穷”朋友助你产生幸福感

2025-05-14 心理健康

【摘要】：据英国《每日电讯报》8月15日报道，这并非简单的“精神胜利法”，而是科学研究的结果。美国宾夕法尼亚大学的社会学教授格伦·菲尔鲍和哈佛大学研究生劳拉·塔克对197

据英国《每日电讯报》8月15日报道，这并非简单的“精神胜利法”，而是科学研究的结果。美国宾夕法尼亚大学的社会学教授格伦·菲尔鲍和哈佛大学研究生劳拉·塔克对1972至2002年间2万名美国人的抽样调查进行了研究。结果发现，不管多富裕的人，都喜欢跟同龄、同阶层的人相比较。因此，他们的幸福感取决于自己在这个群体中获得的相对成功。

研究者指出，这意味着人们总会想着“不能落后于邻居”，并不断要求自己增加收入。而假如你身边的朋友个个都是收入不菲，那就会给自己带来很大压力，互相攀比的心理会令你烦恼倍增。因此，研究者建议人们多看看身边的“穷哥们”，如果能交一些比自己稍微穷点的朋友，你就很容易产生幸福感。

这项研究还表明，虽然收入对于决定幸福感来说很重要，但健康的体魄才标志着一个人真正拥有幸福。相比那些透支健康、整天为赚更多钱而疲于奔命的人们，追求生活品质、注重健康生活方式的人反而更幸福。工作上的竞争和财富的诱惑打破了人们心灵上的平静、侵占了太多时间，只会令你越活越累。

因此，金钱只是产生幸福的源泉之一，而不等同于幸福本身。

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