生活需要一种热度

2025-05-19 心理健康

【摘要】：无数事实表明，一个人无论他从事什么职业，是男是女，是老是少，只要他身上还保持着一定的热情、一定的兴奋点，他就会生活得充实、生活得愉快、生活得幸福。但现在的普遍问

无数事实表明，一个人无论他从事什么职业，是男是女，是老是少，只要他身上还保持着一定的热情、一定的兴奋点，他就会生活得充实、生活得愉快、生活得幸福。但现在的普遍问题是，很多年轻人都缺乏应有的生活热度。

晓青大学毕业后，被分到一家机关工作。每天她都过着单位——家里两点一线的生活。对工作，她缺乏热情，工作之余她也没有什么业余爱好。她对任何事都提不起精神来，觉得生活没有什么意思。

我“提示”她：“难道你不想改变一下自己目前的状态，给自己树立一个人生目标吗？比如说，现在努力学习，寻找机会锻炼自己，以后可以去干自己喜欢干的事情，像记者、律师、高级管理人员之类的？”谁知她听后摇摇头，说：“当上记者、律师或者高级管理者，又有什么意思呢？”

现实生活中，有相当多像晓青一样的年轻人，他们还没有充分地体验过生活，却已厌倦了生活。他们没有生活目标，意志消沉，精神空虚，缺乏青年人应有的人生活力。

这类人的精神状态往往与其生长背景有很大的关系。他们年少时的生活，大多被成人刻板地规定与安排着。因而，他们大都没有自觉性，对自己的生活没有丝毫计划，时时处处将自己置于被动的状态。由于缺乏从树立目标到实现目标的自主过程，他们自然很少或不能从这个过程中获得好奇满足、愉悦、兴奋、自豪、责任感、自主、独立、潜能的发挥与创造性等体验。因为不能从过程中获得丰富、充实的体验，所以对他们来说任何人生“小目标”都没有意思。他们或者只会羡慕别人，或者耽于幻想，或者抑郁消沉。

许多研究与事实表明，热情是影响人生成就和健康的极具感染力的一种积极情绪。它如生命的火焰，是我们内心的推动力。在工作或学习中，如果我们倾注了热情，一切将耳目一新，紧张也会远离我们。热情也是影响人际关系的重要因素。热情的人在与人交往时更积极、更主动、更勇于承担责任，更易于关心和帮助别人。

事业成功需要热情。在一所电脑培训学校有两个学习网页制作的特别小组，其中甲组学员对网页制作非常痴迷，而乙组学员大多出于岗位需要、谋职求生、父母之命等外在因素。两组学员都很努力、很用功。结业的时候，甲乙两组都有学员取得优等成绩。甲组优等学员的心得是：热爱是最好的老师！乙组优等学员的体会是：顽强的意志最重要。世上无难事，只要肯登攀！但尽管甲乙两组中都产生了优等学员，但是甲组优等学员的比例是82。6%，而乙组优等学员的比例仅有17。3%，这两者比例的差异，正是“热爱”与“意志”作用的不同结果。

美国作家巴拉卡认为，任何人想要成功，都必须拥有热情。有的人的热情只有三十分钟，也有的人拥有三十天的热情，但是一个真正成功的人，所拥有的热情，却能持续三十年。

因为热爱，我们无所畏惧，不怕孤独，不再放弃；因为热爱，我们心胸豁达，不计较得失、不理会嘲讽，愿意为之等待与付出。让我们永远以热爱的心态生活。

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