早恋：高中学生的情感困惑

2025-05-31 心理健康

【摘要】：高中学生处在青春发育期，容易因受到相互的吸引导致互相爱慕、互相支持而产生早恋。而早恋由于情感处于主导地位，通常缺乏理性。一、早恋的表现多数人有肉体和性接触的意向

高中学生处在青春发育期，容易因受到相互的吸引导致互相爱慕、互相支持而产生早恋。而早恋由于情感处于主导地位，通常缺乏理性。

一、早恋的表现多数人有肉体和性接触的意向，但不一定都付诸实践。相当多的早恋青少年满足于温馨的情感交流和卿卿我我的言语交流。当然，也有少数人基于性冲动与欲望发生性行为。

二、早恋的成因由于生理的逐渐成熟，他们产生了成人感的自我意识，认为自己已经长大成人了，就应该像大人那样有异性朋友。禁止中学生谈恋爱所引起的逆反心理，有些家长或老师生硬地不让学生谈恋爱或者将恋爱神秘化。这样，学生由于好奇心的驱使，学校越禁止越压抑，他们就越想谈恋爱，越将恋爱神秘化，他们就越想尝试一下。

受描述两性关系的传播媒介的影响，如小说、电影、电视、互联网里有关爱情内容的描写，特别引他们入胜。由于生活水平的提高，家庭全力以赴对学生进行投资，助长了他们的攀比心理、时髦心理和虚荣心理。这些心理交织在一起，校园里也出现了追求新潮和异性朋友的风气。

三、典型案例 [个案介绍] 我是一名高中女生，却因为心中喜欢一个男生而烦恼和忧愁。我是通过上网认识这个男生的，他调皮、仗义，是学校里的“大哥”，可能因为和我性格中的“叛逆”相吻合，才想接近他。

其实，我也不是他的女朋友，但是却莫明其妙地欣赏他，我担心自己会陷进去无法控制。可上课遇到难题时，我就想他。我真觉得自己无可救药了，因为我什么道理都懂，就是不由自主，我该怎么办?

我是一个来自农村的男孩，自上高中以来一直努力学习，所以高二进了年级的提高班。但就在这个时刻，我注意到了一个女生，虽说只是一面之交，但我也说不清怎么就喜欢上她了。难道这就是早恋吗?感情的冲动使我上课经常走神，晚上独自时就想这个女生……

理智上我知道应该克制，但是我却不能让自己把全部精力用到学习上去，我时常自责，我该怎样才不至于留下终身懊悔呢?

[诊断与分析] 处于青春期的年轻人对异性产生朦胧的好感是很正常的，而相对较弱的自我控制能力使他们即使是在上课的时候，也可能让思绪如脱缰的野马一般随意遐想。上述两位同学的困惑主要是不知道如何去面对自己的感情，这种感情的萌发并不像有些人所形容的“早恋毁前途”那样可怕。对异性的关注之心既然产生了，就没必要去刻意压抑和否定，内心的交战往往是自己打败自己。刻意忘记恰恰说明你还在惦记着，不能释怀。同时也不必慌张，以顺其自然的态度接受它即可。

理解自己并能面对问题时，心境就会相对平静一些，此时再根据不同的情况去处理那些随情感而生的问题，自然就会轻松许多。当发觉自己“喜欢”上一个人时，完全可以和他(她)接触，更多地了解对方并使对方了解自己。只是作为学生，我们应该适度地调配用在这方面的时间和精力，否则便是一个不称职的学生。

但从学习的广义来看，情感方面的经历也是人生必须要上的一课。因此，不应反对年轻人在不耽误学习的情况下，与自己产生好感的异性同学交往。

四、早恋的克服对于青少年早恋的防治，除了家庭和学校的结合辅导外，重要的还是靠自己的把握。

青少年要正确处理好自己的早恋问题，可以从以下几个方面入手：

1、认识早恋的危害性早恋最严重的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲，学习成绩就会越来越差。青少年学生要把眼光放的远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己就能摆脱早恋。

2、注意心理卫生不看不适宜的报刊杂志，影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标。

3、正确处理早恋和青少年男女正常交往的关系每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象，青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。

这与道德品质没有关系。绝大多数青少年都“早恋”或“单恋”过一个自己喜欢的异性，关键是青少年如何正确处理早恋和男女正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上了你，也不要动不动就向人家表达爱意。

4、积极参加集体活动分散独自喜欢一个人的注意力，不要与异性单独交往。通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操、树立远大的理想，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼，也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。

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