掉牙的心理焦虑症

2025-06-09 心理健康

【摘要】：问：大概从一年前开始，我就经常梦到自己的大牙松动，有酸胀的感觉，最近这个梦又演变成牙齿已经脱落，但在牙龈上还残留了一些小碎片。梦中体验到的那股悲伤，就像是长满刺

问：大概从一年前开始，我就经常梦到自己的大牙松动，有酸胀的感觉，最近这个梦又演变成牙齿已经脱落，但在牙龈上还残留了一些小碎片。梦中体验到的那股悲伤，就像是长满刺的荆棘掐得我越来越紧，快要透不过气来。我为此还特地去过牙防所检查，可是没查出任何问题。

答：早在4000 多年前的古印度，就已经有人在探讨掉牙和牙痛的梦的意义。现代的心理学和神经科学研究发现此类梦往往显示着焦虑的情绪，并直接影响醒来后的感受。而做到这类梦的当事人也更倾向于和他人诉说和咨询梦中的情形，以获得支持和安慰。

　　担忧和焦虑的心理状态

人们梦到掉牙最担心的往往是身体出现问题，然而，这类梦与其说联系着生理的疾病，倒不如说更多联系着与疾病和衰老等有关的担忧。儿童时期我们都首次经历了掉牙，然而那时候的掉牙意味着成熟和长大，但当我们成年之后再度经历掉牙，则意味着一个容易被理解为消极的人生的转变，即对衰老和死亡的担忧。从描述中可以感受到梦主对自身健康的种种忧虑，同时28 岁正值女性30 岁前的心理危机时刻——担忧失去健康、体力，特别是未婚的女性更会担忧失去青春美貌、失去对异性的吸引力、错过最佳结婚和生育年龄等等。梦主未必真的患有生理或心理的疾病，而是因为环境、年龄、亲人的状况的因素，而在这一阶段特别担忧这些疾病的发生。而面临疾病时的恐惧和担忧往往带来比疾病本身更不适的体验。

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