催眠可改变认知冲突！

2025-06-11 心理健康

【摘要】：在一家公司担任客户服务代表的加里去年年中被裁员，从此以后，他就生活在如何支付房贷和信用卡债务的焦虑中。最后他不得不通过催眠来获得解脱。经过30个疗程和支付了15

在一家公司担任客户服务代表的加里去年年中被裁员，从此以后，他就生活在如何支付房贷和信用卡债务的焦虑中。最后他不得不通过催眠来获得解脱。

经过30个疗程和支付了1500美元后，加里在政府机构重新找到了工作，有了稳定的收入用来还债。他由衷地感谢他的催眠师，来自得克萨斯州的劳拉。“通过这个过程，我大大地改善了精神状态，增加了自信，减轻了心理压力。”加里说。

近年来，催眠术主要用于帮助人们戒烟、减肥和治疗失眠。不过据美国催眠协会主席德怀特介绍，最近，越来越多的客户蜂拥而至，他们主要是想在市场混乱、经济不景气的大环境下舒缓压力。

催眠与麻醉

事实上，有不少生物化学家倾向于认为人们在接受催眠时会分泌更多的内啡肽———它是人体内合成的一种麻醉物。

哈佛医学中心的吉南德斯和罗森塔尔教授证实了催眠术的这项不可思议的属性：病人处在恍惚状态下，骨折和外科手术的伤口能更快愈合。

第一项研究请了12位踝骨断裂的病人参加。吉南德斯对其中的6人在3个月内每星期做一次催眠，另外6人只接受一般治疗，由另外一批专家通过X光透视仪来观察病人的骨头愈合情况，他们根本就不知道哪些人接受了催眠，哪些人没有。结果表明，那些接受过催眠的患者要比接受一般治疗的患者早两个星期下地行走。他们认为，正是因为患者在接受催眠过程中分泌了更多的内啡肽，所以减轻了愈合过程中的痛苦，并进而促使其更快的痊愈。

而不久前，瑞士巴塞尔大学也发表了声明，说他们找到了治疗花粉过敏症的新方法，还非常有效，他们的方法便是催眠术。

可是，又该怎么去解释美国前不久所进行的另一项试验呢———在麻醉状态下对妇女所做的人工授精的成功率要高出一倍，这好像就不仅仅是内啡肽的问题了。另外，目前用催眠术来治精神病、心脏病和传染病还不见什么疗效。

　　在催眠中见识未来

虽说接受试验的人都异口同声说催眠术对他们的治疗有效，但仍缺乏事实依据，这只是他们的自我感觉，而不是医学上的鉴定。

但是，俄罗斯创造性和医疗性催眠术研究协会副会长伊戈尔·拉济格拉耶夫却在研究过程中不止一次的证明，对知觉施加影响能对一个人的生理过程起到作用。

他有一个女患者的更年期曾经闹得很厉害，由于经期紊乱，头部和心口都疼得实在难忍。经做几次催眠治疗后，其更年期“推迟”了7年，不仅不再头疼和心口疼，月经也恢复了，变得格外精神，身体没灾没病。

拉济格拉耶夫还坚信，通过催眠能把一个人送到未来。

一次，一个音乐学院的女学生来找他看病，说自己当著观众弹钢琴有些怯场。他在给姑娘做催眠时告诉她，说她不是22岁，而是32岁，还说她是个天才的钢琴家。这大大增强了女大学生的信心，使她在音乐会上的演出大获成功。

不久前，专家们还做了一个很有意思的试验，在试验过程中谎报了患者的年龄———二百岁、三百岁、一千岁、一百万岁，与此同时还记录下反映受术者大脑生物电活动情况的脑电图，发现其波形图总起变化，仿佛患者能清楚看到遥远未来的画面。

不过，这该如何解释呢？而且患者清醒过来之后，什么也记不得了。

　　催眠改变认知

科学家在经历一系列探索性实验后，开始将研究转向理性。现在，催眠与大脑反应是否有关系成为他们关注的重点。

科学家们有一次做试验的时候，要人们伸出双手托砖，时间越长越好。人们在一般状态下只能托5分钟，可处在催眠状态下连女性也能托半小时。体层X照片表明，如果说在正常情况下大脑的两个半球在同时工作，那在恍惚状态下只有负责情感和艺术创造力的右半球在活跃，它像是“压抑”了负责逻辑和智力的左半球的任何企图，让人就知道傻乎乎地托著。

而另一个新研究证明，催眠通过改变大脑特殊区域的活性能够有效地避免认知冲突的发生。

研究者用一个经典方法让受试者说出书写字迹的墨水颜色。面对用蓝墨水书写的“绿”字，受试者在回答“蓝色”时往往会犹豫和犯错。如果相同的受试者在经过催眠后再看这个字时，就会把这个字视为一个没有意义的符号。美国纽约市哥伦比亚大学的认知神经学家瑞兹认为，催眠可以用来激活和关闭特定的大脑区域。

加拿大滑铁卢大学的认知心理学家麦克里昂德表示，“很多人都认为催眠暗示是值得怀疑的”，但是“与催眠在认知世界的地位相比，这项研究赋予了催眠更多的现实意义”。

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