绝不自杀的14种理由

2025-06-12 心理健康

【摘要】：根据08年12月初公布的中国首次自杀调查显示，中国已经成为世界上自杀率最高的国家之一。在15至34岁人群中，自杀更成为“第一杀手”。自杀已成为中国的重要公共卫生

根据08年12月初公布的中国首次自杀调查显示，中国已经成为世界上自杀率最高的国家之一。在15至34岁人群中，自杀更成为“第一杀手”。自杀已成为中国的重要公共卫生问题。

吴甘霖先生的《生命智慧——活出自己的阳光》，是国内第一本全面生命教育读本。该书以热爱生命为起点，以“绝不错过仅有的此生”为核心，以“转弱为强的18种阳光生存法则”为方法，教育人如何迎接生活中的各种挑战。其中“在生命底线战胜自杀诱惑”的有关章节，对那些丧失生活而准备自杀的人，具有最好的指引意义。

　　理由一：也许一切都可以放弃，但对生命的信念不能放弃

自杀的人群中，相当部分是青少年。而青少年自杀，往往是由于觉得生活与自己想象的有很大差别，于是，一有挫折，就选择自杀。

我就是这种因为对生活失望，而差点自杀的人。那是大学毕业后的第一年，毕业时豪情万丈，进入社会后，却发现社会的阴暗面和其它多种不顺心，远远出乎意料。整个心灵陷入了绝境。我用火热的心来拥抱生活，但生活给我一盆盆冷水！我希望以自己的才华得到承认，但连展示才华的机会都没有！我赤诚地追求爱情，但经受的是当头一棒！

面对这些挫折，我想到了自杀。不知不觉中，我跨上了栏杆……生与死，就在这一瞬间作出分别。终于，心中有另外一个声音，以前所未有的力度，十分决绝地说：“不，我还没有看清生活的真相！我不能这样屈服！”

大汗淋漓，我终于在即将松手的一瞬间，止住了往下一跳的冲动。

从死神手中把自己救回来，已经过了18年。18年来，我经历过比当初严重得多的挫折与困难，看到过比当初看到的更严重的阴暗面，但我真正体会到了生命的灿烂与辉煌。

这时，我才真正意识到假如我那么轻易放弃了生命，将是何等愚蠢！

作为过来人，我要告诉因为挫折与痛苦而准备自杀的人一句话：

当面临人生逆境时，无论如何也不要放弃生命！

也许一切都可以放弃，但对生命的信念不能放弃

这是一个人的“生命底线”，是每个人最应该卫护的基本原则！

理由二：莫造“想当然”的悲剧

在各种选择自杀的案例中，“想当然”是一种最常见的错误。他们或认为自己所想象到的事情，就是事情的真相；认为自己想到的道理，就是正确无误的道理。如有媒体报道：有的青年在参加高考之后，久等不到通知书，便认为自己没有录取，于是在绝望中自杀。没料到，刚刚自杀，录取书就来了！

不要小看“想当然”危害，即便是成功的人，也有可能因犯这样的错误而丧失生命。

英格丽·褒曼18岁时，去参加皇家戏剧学校的考试。当她上场演出还不到一分钟，评委就笑着请她下去。她觉得自己的梦想已经绝对破灭，准备跳河自杀。只因为看见河面很脏，怕死相难看才没死成。第二天，她得知自己考取了。更使她震惊的是：评委之所以这么短时间就请她下来，是因为一眼就看出她太出色了，所以不愿意再多花时间考试！

英格丽·褒曼是享誉世界的著名影星。试想，如果不是河水脏这一偶然原因，使她终止了计划，在“想当然”理由的支配下，她就将酿成无法挽回的悲剧了。

所以请走出“想当然”，不要再犯这样的错误了。

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