你知道孤独恐惧症吗

2025-06-15 心理健康

【摘要】：我们可能听说过恐高、恐水，恐惧某种动物，但对孤独恐惧症却鲜有听闻。其实孤独恐惧症是恐惧症中一种特殊的场所恐惧症，它的产生并不是单一因素决定的，而是与遗传、性格等

我们可能听说过恐高、恐水，恐惧某种动物，但对孤独恐惧症却鲜有听闻。其实孤独恐惧症是恐惧症中一种特殊的场所恐惧症，它的产生并不是单一因素决定的，而是与遗传、性格等密切相关。

什么是孤独恐惧症

孤独恐惧症又称自我恐惧症，是一种持续的、极度害怕孤独的疾病，患者经常担心受到忽视，得不到关爱。孤独恐惧症还是一种特殊的场所恐惧症，表现为对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。　

孤独恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无法自己认识自己。现代社会的人多少都有点这种病症。

孤独恐惧症的治疗

孤独恐惧症的根源在患者对社会的极端不信任感。因此，只要能使患者信任他人则可有效地治疗孤独恐惧症。

瑞士科学家迈克尔·科斯费尔德近日发现，向鼻腔喷入一种称为“催产素”的激素，就能使人更容易信任他人，这一研究将帮助揭开人类产生信任感所依赖的生物学基础。相关论文刊登在最新一期的英国《自然》杂志上。

科斯费尔德通过实验证明，激素减少了人们对背叛行为的反感情绪，战胜了不愿与陌生人进行接触的想法。他表示，这也与动物研究的结果一致。

这项发现也许会激发更多的人研究人类间产生信任感所依赖的生物学基础。对于患有与社会恐惧症、孤独症和反社会性格障碍等社交障碍相关的精神疾病的患者来说，该研究也许有一定的临床意义。

科斯费尔德说：“在心理治疗过程中，我们希望使用催产素作为辅助药物能产生更好的效果。”对于该结果是否会被用于欺骗活动的问题，科斯费尔德表示，激素需要1个小时才能到达脑部，一般人也不会吸入不明物质，至于随饮料饮入是否会产生同样作用目前还不清楚。

上述实验成果为治疗孤独恐惧症开辟了一条新的路径，这项新的生物科技将给心理学家们带来新的突破。

面对孤独恐惧症，我们需要勇气和信心，同时也需要外界的帮助。当我们觉得自己无法应付时，不要害怕“丢脸”要积极的寻求亲友或心理医生的帮助，积极的面对心理疾病。

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