无压力心理战术！

2025-06-17 心理健康

【摘要】：面对疯长的物价，我们要及时做好应对之策，抗压力心理战术，这样才能临危不惧，未雨绸缪，“你有张良计，我有上墙梯”，看看牛人的省钱妙招：1、早上不要在外面吃早点，早

面对疯长的物价，我们要及时做好应对之策，抗压力心理战术，这样才能临危不惧，未雨绸缪，“你有张良计，我有上墙梯”，看看牛人的省钱妙招：

1、早上不要在外面吃早点，早起半个小时自已动手做，把昨天的剩饭做成泡饭，吃点萝卜干之类的咸菜。省下了你和老公每天在外吃早点的五块钱，一个月就是150元。

2、今天上班不要乘空调车，早点出发，遇到空调车不要上，早起十分钟等普通车，如果你有自行车，建议你就骑车上下班吧，这样又锻炼了身体又省了钱，你们两口子每月可省下240元。

3、中午单位管饭吗?不管。那么以后每天晚上烧饭时多烧一点，用饭盒装起来，第二天带到公司去，这样如果你平时中午吃十元的你就省了300元，如果平时吃五元的，你就省了150元，算下来两口子又省了300元或是600元。

4、老婆吃零食吗?吃。那么以后把这些话梅和牛肉干的钱省下来吧，改成喝开水，又美容又减肥。老公每天抽烟吗?抽，那么戒了吧，夫妻两人每月又省下来最少350元，甚至更多。

5、晚上平时吃什么?鸡鸭鱼，太浪费了。在菜场收市时去买点便宜的大白菜，萝卜，青菜，最多买点便宜的最小的小黄鱼，讲讲价一元一斤。这样每天可省下30元的菜钱都不止，每月就是1000元。

(实习编辑：张曼)