你在梦里被人追过吗？

2025-06-20 心理健康

【摘要】：梦里被追逐，是因为曾经受伤害我们说的“追”，和现实中被追求不一样，是在梦里被追。一般来说，在梦境中被异性追逐，没有现实中那种比较美好的感觉，情绪往往都与害怕和恐

梦里被追逐，是因为曾经受伤害

我们说的“追”，和现实中被追求不一样，是在梦里被追。一般来说，在梦境中被异性追逐，没有现实中那种比较美好的感觉，情绪往往都与害怕和恐惧相关。这种梦通常没有结局，都是在被追逐的过程中或即将被追上的一刹那醒来，而梦中的异性或者同性大多是不认识的。

一位中年女士说：“我梦到有一群日本鬼子在追我，我就拼命地跑，躲来躲去，最后跑到了我原来的家，然后把铁栅栏门反锁，心想终于安全了。”我问她“日本鬼子”怎么理解？她吃惊地看着我，意思是日本兵你都不知道呀！说：“就是欺负人呗！”我为什么要这样问呢？因为每个形象，都有它公共的定义或概念，但每个人在心理上对日本鬼子的感受不同，不同的心理感受导致了在人的意识层面不同的理解。就像我曾在《谁是鬼子》一文中指出，夫妇俩对日本鬼子有不同的解读，一个说是诡计多端，一个说是凶狠残暴。

人在沟通中，会产生分歧，分歧是因为理解的差异所造成的。避免分歧的办法，就是要搞懂这个事物所指代的内容究竟是什么。这位女士所说的日本鬼子是“欺负人的人”。我接着问她在现实中有没有被人欺负的经历？她想了想说：“小时候，住在大院里，常被一群男孩子追着跑。我一出来玩，就很担心被他们追。一追我就跑回家里。回想起来，小学以前总是这样。”我接着问，“那现在你回过头来看，他们为什么要追你呢？”她说：“其实，他们也并不是要把我怎么样，就是那时没什么可玩的，大家追来追去好像是那时常做的游戏。”当然，之后她也诉说了感觉害怕和委屈：没人保护她、父母工作忙也顾不上细心照顾她、对追她的男孩们也很生气。

从这些回忆和表达中，我们看到，这个梦是梦者在童年受到男孩子们的惊吓，这种被惊吓的心理感受一直留在梦者的内心深处所导致的。但有些被追逐的梦就没有这么简单了，它往往跟心理创伤或性侵害的经历有关。也是一位中年女士，梦到 “有一个陌生男人，拿着斧头追我，他把斧头扔了出来，感觉落在了我的脊背上，划出了口子，但没感觉痛”。这个梦虽然短，梦者在叙述的过程中也很平静。但从梦境来看，“斧头”在这里是男性性器的象征，划到背部，在这里可以理解为伤害是从背后实施的；痛是被伤害的心理感受，没有感觉到痛，说明这种被伤害的心理感受被梦者压抑掉了。梦者也表示，回忆不出有过类似的经历。为什么会这样呢？人有多种保护自己心理不受侵扰的办法，其中之一就是“隔离”，就好像是屏蔽功能一样。举例来说，比如亲人去世了，家属一点也不悲伤，反而和平常一样，就好像亲人去世的事情没发生过一样。这个行为就是为了保持自我的平衡，同时也说明对心理上的冲击之大。

这样做究竟好不好呢？用心理能量学的原理来看，比如你有想笑的冲动，但现实是不能笑，那你就需要用压抑的办法来阻止自己笑，用来阻止笑的心理能量至少要和你想笑的心理能量等值，才能阻止住。这种隔离办法，就会使人在投入别的事情时，所能够使用的心理能量减少。但这样做，这个人的活力就降低很多。比较符合心理健康的办法，就是鼓励梦者去面对自己所受到的心理创伤，比如，梦者可以在想象中，继续去做这个梦。不同的是，自己在梦境中停下来，回头看清楚那个追她的人究竟是什么样子的？有什么特点？为什么要追自己？自己的感受是什么？那个男的要对自己表达什么？自己要向那个男的表达什么？这个过程看起来就像自言自语，但它恰恰就是在抚平自己的心理创伤。这种办法可能伴随着痛苦，但总比躲着强。

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