创造好环境，培养好心情

2025-06-26 心理健康

【摘要】：快乐就是有一个好心情。好心情从何而来?答案总是仁者见仁，智者见智。在江苏省宜兴市万石镇漕东村，小河边的墙上刷着非常醒目的一行大字：一处好的环境，一份好的心情，一

快乐就是有一个好心情。好心情从何而来?答案总是仁者见仁，智者见智。在江苏省宜兴市万石镇漕东村，小河边的墙上刷着非常醒目的一行大字：一处好的环境，一份好的心情，一个好的身体。显然，富裕起来的苏南农民开始把环境好、心情好、身体好，作为一项重要的追求，而且把环境好放在优先位置。

环境好，心情和身体不一定好。环境毕竟只是影响心情、身体的一个要素。山清水秀的地方，如果经济落后，老百姓兜里没钱，缺吃少穿，身体也可能营养不良，心情很难好起来。反过来，环境不好，心情好不到哪里去，身体也会受影响。很难想象，如果衣食无忧、居有屋、出有车，却置身脏、乱、差的环境之中，能有什么好心情、好身体?

可以说，好环境培养好心情。

好环境的内涵很丰富，喝上干净的水，呼吸清洁的空气，吃上放心的食物，是三个不可或缺的基本条件。当然，在一些人看来，水质不好、空气污浊、粮食蔬菜有农药和重金属残留，没什么大不了，也能够填饱肚子，支撑一时的生存。前些年出现“宁可呛死，也不能饿死”的歪理，就是这种认识的产物。现在，公开场合已很少听到这一论调，但是，干净的水、清洁的空气、放心的食物这些生活日用品，在一些地方依然是人们难以享用的奢侈品。

空气本来是清洁的，江河湖泊的水本来是甘甜的，土地种出的庄稼本来是可以放心吃的。这些东西本来是人类生存的呵护者，现在人们反而要去保护它们，而保护的目的，居然是要把奢侈品重新变成日用品，好环境成了需要努力才能得到的东西，这是人类过度放纵自己行为的结果。要改变这一状况，人们除了善待自然、尊重自然，与自然和谐相处，别无选择。

然而，正在经历工业化、城市化加速推进的国人，并不是一下子就能清醒地认识到这一点。环太湖地区经济发达，令人羡慕，2007年的蓝藻事件则让当地人痛定思痛：连干净的水都喝不上，GDP再多有什么意义?这一事件也让更多的人反思：倘若开着宝马车，只能喝污水，那岂不是对现代化的极大讽刺?

这让人想起印第安人的一首歌谣：“只有当最后一棵树被刨，最后一条河中毒，最后一条鱼被捕，你们才发觉，钱不能吃。”

环境保护决定生存条件，经济发展决定生活水平，现实中哪个都不能偏废。离开经济发展谈环境保护，无异于缘木求鱼，离开环境保护谈经济发展，必然是竭泽而渔。只有妥善处理经济发展与环境保护的矛盾，才能得到经济发展与环境保护双赢的好环境。

好环境人人爱，好心情人人想，好身体人人要。新的一年发短信、寄贺卡，加一句“创造好环境，培养好心情”如何?

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