是处境绝望or对处境绝望

2025-06-27 心理健康

【摘要】：当你在生活中遇到打击挫折的时候，你会不会自怨自艾、悲观失望?如果你一挫不起，那你就错了，失望只会让你更加没有站起来的机会。你无法改变你的处境，但是你的心态是由你

当你在生活中遇到打击挫折的时候，你会不会自怨自艾、悲观失望?如果你一挫不起，那你就错了，失望只会让你更加没有站起来的机会。你无法改变你的处境，但是你的心态是由你决定。

心理学家曾经做过这样一个实验：把小白鼠放到一个装满水的水池中心。这个水池尽管很大，但依然在小白鼠游泳能力可及的范围之内。

小白鼠落入水后，并没有马上游动，而是转着圈子，发出“吱吱”的叫声。小白鼠的鼠须是一个精确的方位探测器，它的叫声传到水池边沿，声波又反射回去，借此判定水池的大小，自己所在的位置，然后不慌不忙地朝岸边游去。

心理学家把另一只小白鼠的鼠须剪掉后，同样放入水中。小白鼠又发出“吱吱”的叫声，但是，由于“探测器”不复存在了，它探测不到反射回来的声波。几分钟后，小白鼠沉至水底，淹死了。

心理学家解释：第二只小白鼠不是被剪掉鼠须致死的，而是被“无论如何也游不出去”的意念杀死的。

人生路上，每个人都可能遇到小白鼠所遭遇到的“水池”，就是所谓的逆境、困境，有些人在此时就像被剪掉鼠须的小白鼠一样，以为横亘在面前的是海洋，无论如何也游不出去，而放弃了最后一搏的信念，最后却淹没在很浅很窄的“水池”里。

因此，这个世界上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。