学会接纳自己莫让强大变孤独

2025-06-27 心理健康

【摘要】：导读：电视剧里高高在上的皇帝，从某个视角看，内心基本都是孤独的。男人的强大真的会造成心灵巨大的孤独吗?一起来看看下文的介绍。男人们下班后不想多应酬而是选择回

　　导读：电视剧里高高在上的皇帝，从某个视角看，内心基本都是孤独的。男人的强大真的会造成心灵巨大的孤独吗?一起来看看下文的介绍。

男人们下班后不想多应酬而是选择回家这种人更多地会出现在专业领域，技术精英、自己的专业领域有一定建树的人，要靠专业技能来谋求职业发展。但如果是商业财经人士难以做到，因为机会来自沟通，信息。因为在社交中，各种机会会促进你往前走。而技术工作者，社交会妨碍专业能力。有时候，一个人想回家，但他的岗位要求他在，有可能是自我压抑，表面在笑，但心里可能特别特别想回家过悠闲的生活。

勇于接纳自己

不想多应酬而是选择回家这种潮流的出现，从心理学的角度来说，也许是男人更接纳自我的一种方式。人不同于机器，一定要有私生活。任何成功人士都要把自己当人看，如果只是长时间奋斗，然后被灰色情绪逮住，后果会很严重。越高端的人，担负的责任越大，如果和任何人都是厉害关系，没有情绪交流，会产生巨大的孤独。皇帝往龙椅上一坐，这种孤独最明显，没有人能单方向向他提供什么了，存在的都是厉害关系，还不能让下属看出自己的倚重……一个人成为精英，他的强大就会成为他的孤独。要把人当成人，接纳自己的第一个角色，第一个角色不是谁的老公儿子，而是自己。

回家后，应该和家人进行怎样的交流最妥当?

对于家，不同的男人不同的理解，有的人把家当成宿舍，有的当减压舱，有的当成另外一个办公室，对下属什么样对老婆什么样。

特别忙的人，回家的交流应该有技术含量，别拿钱砸人，不交流，也别谈跟各自切身利益相关，容易起冲突的事，各自的工作对方可能听不懂，这时候就需要高频率大强度的伪交流。做一些跟双方利益无关但有趣的事，不存在交流隐患，但又有交流情绪，八卦、下棋、打网球、看电影这些事，有互动有交流没是非。

(责任编辑：龚艳丽实习编辑：练丽特)

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