“长舌妇”为寻求心理平衡

2025-07-01 心理健康

【摘要】：俗话说“谁人背后不说人”，但是，老是背后说人长短却与心理问题有关，这类人的社交方式与早年的生活环境有关，她们个人的性格特点：抑郁、性格内向，对事物带来的消极后果

俗话说“谁人背后不说人”，但是，老是背后说人长短却与心理问题有关，这类人的社交方式与早年的生活环境有关，她们个人的性格特点：抑郁、性格内向，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。

“天生”猜疑、敏感、过分依赖别人。这种不健康的性格往往会形成人际交往障碍，不能与人为善，朋友关系不持久、不牢固。

庞燕在一家医院的图书馆工作，上班时间除了整理图书和办理大夫们借阅图书时的登记手续外，基本上没有其他任务，因此空闲时间比较多。按道理说，呆在图书馆有得天独厚的读书学习的条件，庞燕虽然是个中专毕业生，但毕竟也是个读书人，当年高考离录取线只差了几分，不得已上了中专，可二十多年过去了，她对读书一点兴趣都没有。没有事的时候，她最喜欢和同事议论别人的长短，说说哪个大夫或护士的隐私，比如谁谁收了病号的好处，哪个人长得难看死了还偏爱打扮，哪个男大夫和护士之间如何，医院最漂亮的护士怎样向领导献媚等等，不一而足。

也不知是谁走漏了风声，医院里最漂亮的护士听说了庞燕对她的议论，一天上午，她直奔图书馆，质问庞燕说话有什么根据，并大骂她是个“长舌妇”，无耻下流，心理变态，心理有病很严重。医院最漂亮的护士说些别的什么，庞燕并不在乎，可“心理有病很严重”这句话却杀伤力很大，这让庞燕很郁闷，也让她内心慌乱，好几天吃不好睡不好，她喜欢背后说人真的是心理有病很严重吗

据日本科学家研究显示，背后说他人闲话是人类一种重要需求，排在吃饭、喝水之后，性欲之前。有句老话说得好：谁人背后不说人，谁人背后无人说。这说明背后说他人是一种比较普遍的现象。什么样的人最容易被人说？无非优秀者和不幸者。比如在一些单位，几个辞职后在外面混得人模狗样、风生水起的，时常被挂在同事们嘴里。通常先是被人艳羡，继而又掺杂嫉妒。至于不幸者，如祥林嫂类型的，也容易成为议论对象，大家于唏嘘感慨中带着同情，同时又带着庆幸：自己还不是最差的。

不过现实生活中，人们热衷于或嫉或羡论人短长，其实并非出于恶意，大多只是一种心理转移，排解自己的压力。有调查显示，朋友、亲戚等熟悉的人往往是自己议论得最多的人，而且许多是负面评价，但这不代表我们讨厌他们，只是因为彼此很熟，潜意识中觉得危害较小。

当然，如果一个人老是议论另一个人，而且当着多人的面对他说三道四，并且还不止一次在众多人的场合下议论过，这种行为的唯一解释就是出于嫉妒，比如说相同的年龄和学历，容易嫉妒另一个同事的年轻漂亮、职位比她高，这可能会从背后诋毁，以达到心理平衡。

显然，背后说人闲话不是一种好的解压方法，而且像庞燕老是背后说人长短真的就是与心理问题有关。庞燕这类人的社交方式与早年的生活环境有关，“天生”猜疑、敏感、过分依赖别人。这种不健康的性格往往会形成人际交往障碍，不能与人为善，朋友关系不持久、不牢固。

如何戒除“长舌妇”心理

●丰富自己的业余爱好：寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。

●减少自己的好奇心：要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息，降低自己这方面的好奇心，那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。

●心存仁爱：做人，要学会与人为善，要自觉注意自己的行为举止，考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦，试着从别人的角度来考虑问题。

●“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”：作为现代社会的女性，要自尊自爱，从提高自身的道德素质入手，自觉地抵制不良的风气，在很多的时候，需要你保持沉默，因为“祸从口出”，而“沉默是金”。

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