心理健康课的环境创设

2025-07-01 心理健康

【摘要】：心理健康活动课程是在教师引导下，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。一节成功的心理健康活动课少

心理健康活动课程是在教师引导下，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。一节成功的心理健康活动课少不了积极、有效的教学环境。依据格式塔心理学，不同的教学环境是不同的“场”，对课堂教学有着不容忽视的影响。笔者认为，心理健康活动课的教学环境应包括硬环境和软环境。

硬环境指教室的选择与布置、桌椅的摆放、学生的分组、黑板版面的设计等。一般来说，上心理健康活动课需要一个专用教室，可让学生很快融入心理课堂氛围，情感表达上放得开；桌椅可环教室摆放，便于学生讨论，也可单人单桌便于独立思考；不同的主题活动，需要不同的分组；而好的版面设计能够烘托气氛，帮助学生更好地理解主题。硬环境是可能对心理活动课效果造成直接影响的硬件。软环境是指教师对活动课气氛的营造、调节与控制。阴沉、消极的课堂气氛会削弱学生的学习热忱，降低其对未来学习的信心；温暖、激励的课堂气氛，不仅能促进学生目前的学习，而且能培养其对未来学习的积极态度。所以，一个优秀的心理辅导教师应该重视课堂软环境的创设。

一、课前预设，让环境形式多样

不同的课需要教师营造不一样的课堂气氛。所以教师在心理活动课的课前备课中，对于气氛的预判是必不可少的。例如，上《做快乐的小铃铛》时，教师应该营造一种快乐和谐而又轻松的气氛，让学生感到有可亲可敬的老师给予关怀，有活泼可爱的同学一起学习与玩耍，有亲爱的父母亲人的呵护与培育是幸福、快乐的，为学生在课堂活动中敞开心扉打下良好的基础。《伤心的时候》一课重在帮助学生对负面情绪进行调节和控制，使学生更好地适应周围的环境，为此，教师可以通过低沉的背景音乐给学生营造沉思的氛围，用画画、情境表演帮助学生表达内心真实的感受，让学生体会到人人都会有不快乐的事情，从而帮助学生学会初步调节不良情绪。

　　二、激发兴趣，让环境积极温馨

“良好的开端是成功的一半。”宽松、民主、和谐、温馨的活动气氛是心理健康活动课的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”。所以，导入对心理健康活动课的成功与否起着至关重要的作用。在这里例谈几种导入方法：

　　1.音乐导入法

学生都喜欢听音乐、听歌曲，教师可抓住学生的这一特点，课前播放与活动主题有关的歌曲、音乐，使学生在欣赏的过程中不知不觉地融入活动中。如，上《大声地说：“我行！”》时，教师先让学生听闽南歌曲《爱拼才会赢》，然后请听得懂歌曲的学生说说歌曲的意思。接着教师讲解歌曲的含义，从而自然地引入本课主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

2.重视热身活动

热身活动是创设课堂学习情境的重要手段之一，体现主题教育的热身活动可以让学生联系实际经验，激发学习的动机和兴趣，从而能引导学生体验、思考和探究，为主题活动作良好的铺垫。例如，上《换把椅子坐一坐》时可以设置“妙手绘画”的热身活动：

师：同学们，上课前让我们来做个游戏，请大家看屏幕，以最快的速度在白纸上画出相关的图形。

蛇石头苹果风小草　

师提问：刚才在做游戏时，你有什么感受？

师小结：以上几位同学理解得都很对。同样是绘画这件事，每个人的看法却不一样。那么，在生活中当大家的看法不一致时，我们该怎么办呢？让我们在这两把椅子中寻找答案。

这样的热身游戏可集中学生的注意力。同时，能让学生体会到：同一件事，不同的人有不同的看法，并提出质疑：当每个人的看法不一致时该怎么办？从而引出课题。

　　3.妙用故事法

追求新奇、喜欢听故事是中小学生的天性。为此，教师在活动开始或活动中，可利用学生喜欢听故事的心理，让学生阅读或倾听故事。如，《心情不妙觅良方》一课中，教师先讲故事：美国总统林肯出身贫寒，幼年时被迫工作以维持生计，后通过努力，成为有名的律师。他曾多次参选总统，到第八次才如愿以偿。在竞选总统期间，他的对手不遗余力地嘲讽奚落他相貌丑陋、出身卑微以及多次失败的经历。林肯很生气，但他并没有发作，而是写信给那个污蔑他的人——用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。发泄完了，心情也好起来了。他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。

故事讲完后，教师引导学生们讨论：林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？

这样生动有趣的故事，哪个学生不感兴趣呢？

除此之外，导入的方法还有很多，如情感感染法、激情演讲法等。不论使用哪一种方式，都要因教学内容而定，才能起到一石激起千层浪的作用。

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