青少年看电视过多容易患抑郁症

2025-07-06 心理健康

【摘要】：美国一项新研究发现，青少年看电视时间过长，成年后更易患抑郁症。美国匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查，结果发现

美国一项新研究发现，青少年看电视时间过长，成年后更易患抑郁症。

美国匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对4142名青少年进行了长达7年的跟踪调查，结果发现其中308人在7年后患有抑郁症，这些人在青少年时期看电视时间比其他人平均每天多22分钟。研究人员由此推算，青少年时期平均每天多看1小时电视，长大后患抑郁症的可能性会增加约8%。

研究人员说，青少年看电视时间过长易患抑郁症可能有以下原因：一是看电视会影响青少年参加有助于防止抑郁的课外和社交活动;二是青少年的大脑发育会因睡眠减少而受损;三是一些电视节目和广告会使青少年产生自卑、焦虑或恐惧等心态，而这些心态都与患抑郁症有关。这项研究报告发表在新一期美国《普通精神病学文献》上。