夫妻对视有助增进亲密度

2025-07-07 心理健康

【摘要】：诸多与爱有关的成语，都提到了眼睛，如暗送秋波、含情脉脉、一见钟情&&hellip&&hellip足可见，四目相望对爱情有多么重要的推动力。据《科

诸多与爱有关的成语，都提到了眼睛，如暗送秋波、含情脉脉、一见钟情&&hellip&&hellip足可见，四目相望对爱情有多么重要的推动力。

据《科学美国人》杂志报道，一组人体生理研究报告表明，男女如果对视不多于1秒钟，说明相互之间没有好感对视2秒钟，表明存在好感对视3秒钟，可能是情愫暗生对视4秒钟，表明其感情深厚对视5秒钟及以上者，就已经到了步入婚姻殿堂的阶段。

至少有80份科学研究揭示出人们是如何学习相爱的，其中对视是表现形式之一。很多美国婚姻家庭咨询专家也已将&&ldquo深情对视&&rdquo，用来沟通、深化夫妻感情。

心理学家罗伯特-爱泼斯坦在美国加利福尼亚大学圣迭戈分校进行了&&ldquo深情对视&&rdquo的练习。他要求参与者面带微笑、充满爱意地看着对方8秒钟左右。开始时，会有人忍俊不禁，甚至笑出声来。一段时间的调整后，双方就会认真地深情对望。

他发现，对视前后，参与者彼此间的爱慕程度平均上升7%，喜欢程度上升11%，亲密程度上升45%。如果相互凝望两分钟或以上，89%的人表示，这增强了彼此间的亲密感。