探究女性嫉妒心理的形成因素

2025-07-11 心理健康

【摘要】：日常生活中，轻微的嫉妒也许是一剂爱情的调味品。但嫉妒心太重就会烦恼丛生、造成不信任和仇恨的情绪。对于女性来说，提升自信心，修炼高尚的情操及完整的人格，才不会使嫉

日常生活中，轻微的嫉妒也许是一剂爱情的调味品。但嫉妒心太重就会烦恼丛生、造成不信任和仇恨的情绪。对于女性来说，提升自信心，修炼高尚的情操及完整的人格，才不会使嫉妒心理变本加厉。

据说唐太宗要房玄龄纳妾，而房死活不肯，原因是怕发妻不会善罢甘休。唐太宗听后把房夫人请进宫，摆了一桌酒席，指着房夫人面前的酒杯说：“孤今天执意要让房大夫纳妾，无论夫人首肯与否，这妾是纳定了。夫人若是执意不允，就请你喝了你面前的毒酒，孤赐你一死以全你节。”房夫人听后，拿起酒杯一饮而尽，神态怔怔地等死。唐太宗笑说：“夫人有所不知，孤赐你的本是陈醋一杯”。此后，唐太宗再也不提为房玄龄纳妾之事。不过，“吃醋”一词开始流传，常用来借指女人的嫉妒心理。

嫉妒并非女人的专利，它是一种比较普遍的社会心理。嫉妒是在与他人比较，发现自己不如别人时而产生的一种复杂的情感体验。从进化心理学角度来讲，嫉妒源于个体维护自己势力范围和生殖繁衍的需要。加上远古时代生产力水平落后，平均分配才能维护集体与社会存在。因此，追求平等平均的心理一直深入人的潜意识。一旦发现不均，就会诱发嫉妒心理。

女性的嫉妒多数源自童年时期的焦虑。儿童心理学家麦拉利·克莱恩认为：婴儿和母亲的早期关系是影响个体嫉妒的诱发因素。当早期关系是甜蜜和满意的时候，婴儿将会形成基本的安全感和信赖感。当早期关系是不甜蜜和不满意时，婴儿深层的不安全和嫉妒将会形成。嫉妒还与自恋密切相关。家庭系统学派认为：多子女的家庭中，每个孩子都渴望被父母关注、照顾，并独占这份爱。即便是独生子女，看到母亲关照别人的孩子，也会感觉应得的爱被剥夺。成年之后，这种深深的自恋要求自己在对方心目中的绝对地位，一旦觉得自己不再是最重要和最好的人了，就会对剥夺自身自恋的第三方产生嫉妒。

女性的嫉妒还与对威胁的感知有关。不论被感知到的威胁是真实的，还是臆想的。只要感知到受到威胁，嫉妒的反应就会被点燃。例如，一个女人认为他的丈夫对别的女人有好感，即使这种被感知的威胁只是她自己的疯狂想象的结果，她一样会产生强烈的嫉妒反应。

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