孩子说烦，敲响心理警报

2025-08-01 心理健康

【摘要】：昨天是第19个世界精神卫生日，近日本报参与主办的上海市健康大讲堂“健康伴世博——世界精神卫生日心理和谐健康”专场在闸北区疾控中心举行。现场专家透露，自国庆节以来

昨天是第19个世界精神卫生日，近日本报参与主办的上海市健康大讲堂 “健康伴世博——世界精神卫生日心理和谐健康”专场在闸北区疾控中心举行。现场专家透露，自国庆节以来，沪上厌学门诊以及不少心理门诊的就诊孩子明显增多，出现了节后小高峰，其中，学习成绩好的孩子占相当比例。

据悉，我国儿童青少年的心理卫生状况不容乐观，据估计在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种心理问题的困扰。

　　“富二代”不堪压力排斥学校

国庆过后，12岁的小秦(化名)因为厌学被父母带到上海市心理咨询中心儿少科就诊。起初的一刻钟里，他始终保持着对待家人的惯常态度——几乎所有的问题都回答“烦，不知道”。医生和他深入沟通之后，他才说出了心里话：“我讲的他们都不懂，我觉得不被理解，所以索性不讲了。 ”

小秦的父亲是个民营企业老总，他说：“我对孩子说，如果你学得好，将来就可以继承家族企业;做不好，将来就是家族企业里一个普通的工人。 ”家长这样非成功即失败的观念，令小秦感到压力太大。为此，他成天唉声叹气，渐渐变得排斥学校，讨厌学习，寻找各种机会躲在家里。

市心理咨询中心儿少科副主任刘漪表示，国庆过后，像小秦这样因为厌学情绪来就诊的孩子明显增多，出现了一个小高峰。一方面因为9月入学的新生出现不适应情绪需要一个过程表现出来;另一方面，有些学生因为今年的中秋、国庆假期较长，还没有完全进入学习状态。但是更多厌学的孩子是有家庭、人际等深远的原因，需要得到系统治疗。

“优等生”更易出现厌学情绪

和大部分人以为“厌学者”都是学习成绩落后的学生不同，近年来，越来越多的“优等生”出现厌学情绪。

小璐 (化名)是本市某中学的学生，她的学习成绩很少跌出过前五名，但是前不久，她却无法再次走进教室。小璐自称失眠、记忆力减退，记不住知识点，而且还频频出现发脾气、痛哭的症状。经过心理医生的诊断，小璐因为过于恐惧成绩下降，被别人超过，出现了心理和生理的变化。

厌学情绪不仅会令学生上课走神、情绪焦虑、脾气不稳定、记忆力减退，而且可能带来失眠、嗜睡及一些无明确原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等。除了部分成绩落后的学生外，容易出现厌学情绪的还有过于追求完美的优秀学生、对新环境不能很快适应的学生、经常被老师批评的学生以及心理素质较差的学生。

　　16岁女生害怕寄宿

昨天上午，16岁的嘉嘉 (化名)在母亲的陪同下来到市心理咨询中心。嘉嘉今年9月开学本来应该去一所寄宿制高中上学，但她因为晚上害怕一个人睡觉而无法继续学校的生活。由于学校离家非常远，家里不可能每天接送，嘉嘉的学习生活遭遇了巨大的困难，出现了强烈的焦虑倾向。

问诊后，医生发现，嘉嘉从出生起就天天和母亲同床睡，到16岁也没有分开过一天。母亲对女儿呵护备至，从没有觉得有什么不妥，也从不放心让女儿单独住一个房间或在外过夜。嘉嘉的学习成绩很好，一直排名年级前五，上半年考进某寄宿制高中后，全家喜气洋洋，却没想到开学后遭遇了这么一场情绪危机。

医生表示，嘉嘉妈妈这样的情况比较极端，但也反映了现在不少妈妈心理上对孩子的“反依赖”。孩子出生后，一些妈妈把生活的重心完全放到孩子身上，孩子小时候对母亲的依赖很正常，但长大必然带来的独立需求却让一些妈妈不舒服，这些妈妈没有意识到，自己的心理没有断奶。

专家建议

聪明孩子更需情感支持

刘漪博士表示，儿童青少年时期是身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段，容易因外界环境而表现为情绪不稳。如被家长和教师忽视、压抑、不公平、学习压力和由异性等而引起烦恼、焦虑和抑郁的现象并不少见。

因此，父母不妨有意识地培养孩子良好的心理素质。现在的孩子，大多数的道理他们都懂，与其重复讲道理，不如给他一种情感上的支持和帮助。家长和孩子谈话时，要小心聆听，积极回应。因为孩子非常在意家长有没有认真听自己说话，非常反感家长在与自己谈话时心不在焉的状态。

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