节日心理病敢回家过年都恐惧

2025-08-03 心理健康

【摘要】：过节本来是一件让人开心的事，但有的人却因为过节而烦恼、苦闷。这不，一位朱姓女士就因为过节聚会而突生“自卑”情绪，原来，通过聚会，她觉得自己过得不如别人。心理专家

过节本来是一件让人开心的事，但有的人却因为过节而烦恼、苦闷。这不，一位朱姓女士就因为过节聚会而突生“自卑”情绪，原来，通过聚会，她觉得自己过得不如别人。心理专家提醒市民：科学认识“节日心理病”，全面预防“节后心理病”。

路途太折腾五年没回家

高静的老家在新疆，厦门大学本科毕业以后，她就留在了厦门工作，目前还是未婚。“毕业五年了，春节都在厦门过的，主要是春运太折腾了，春节前后，机票都没有很大的折扣，坐火车，加上转车得花上四五天时间，车上人又多，火车票也不好买。”

因为还有两个弟弟在新疆，所以高静并不是很担心父母过节的时候会很孤独，但没能陪父母一起吃年夜饭，在她心中是个缺憾，“看春节晚会的时候，就会特别想家，每年年三十晚上往家里打电话，都会掉眼泪”。

高静说，她已经在心里暗暗下了决心，加把劲工作，存钱买房，到时候也可以让父母兄弟来厦门过年。

事业没起色“无颜见父老”

黄兴的老家在江西一个小城市，在北京读大学，研究生毕业以后，考上了厦门的公务员。去年，小黄没有回家过年，今年，他正在为是否要回家过年而“纠结”。

小黄说，因为他从小学习成绩就不错，是父母亲戚眼中的 “好孩子”，大家都认为他走上工作岗位以后，也肯定会很优秀，“前两年回家的时候，有的亲戚一见面就问我什么时候升官，都不知道怎么回答了”。

去年，自尊心很强的小黄就因为这个原因没有回家过年，今年，他又开始为这个发愁了，“父母肯定很想念我，我也很想回家，但回到家走亲访友又是少不了的，真不知道是回还是不回”。

　　婆婆催生子媳妇“头很大”

江敏和丈夫结婚已经有4年了。结婚后不久，因为公司需要，丈夫就被调到上海去了，小两口从此就过上了两地分居的生活。虽然每半个月两人就能见上一次面，但江敏对生孩子这件事却是一点“兴趣”也没有。

“老公又不在身边，真要是怀孕了，不是要我一个人生孩子、带孩子吗?”江敏说，虽然丈夫、婆婆天天催着她生孩子，但她就是十分不乐意。“婆婆有说要来照顾我，但我和她生活习惯、思想观念都天差地别的，肯定相处不来。”

刚结婚那两年，江敏还有和丈夫一起回到位于泉州农村的老家过春节，但这两年，江敏都坚持在厦门过年。“回家过年是很温馨，但婆婆是农村人，传统观念很强，一回家就和我们提生孩子的事，老公又是个孝子，因为不想让婆婆生气，他就会说我，每次我们都因为这个事情闹得不愉快，年也没过好。”

前两天，老公又和江敏提起回老家过年的事，江敏为此和老公吵了一架。(文中人物均为化名)

　　超半数受访者两年以上没回老家过年

为了进一步了解“恐归”情况，展开了一次调查，共有近240人接受了这次调查。

在接受调查的人群中，女性占45.96%，男性占54.04%，其中，已婚的占31.49%，未婚的占68.51%。月收入在5000元以上的，占9.79%，4000元—5000元之间的，占13.62%，3000元—4000元之间的，占17.87%，2000元—3000元之间的最多，占38.30%，2000元以下的，占20.42%。20岁以下的占24.26%，20岁到30岁之间的占33.19%，30岁到40岁之间的占19.15%，40岁以上的占23.41%。

　　八成人心中有“恐归因子”

根据一些社会学家的分析归纳，具备如下担忧的人，都可以算得上是“恐归族”，这些担忧包括：想起春节买票这件事心里就发憷;害怕回到家后，爸妈、亲戚们问及待遇及现状;未婚的担心被“逼婚”;已婚的担心被催生子;怕见亲人老去，怕忆旧，怕听到熟人去世的消息。

而在接受调查的人群中，表述完全都没有这些担忧的，只占20.86%，这也就意味着，八成左右的接受调查者，都有“恐归因子”，都是潜在的“恐归族”。

而担心被“逼婚”和担心被问及待遇及现状的人相对较多，各占26.26%和22.85%。

虽然有八成左右接受调查者有“恐归因子”，但让人还稍感欣慰的是，有45.96%的人表示每年都回家。

同时，有16.60%的人表示有两年没回家了，9.79%的人有三年没回家了，而三年以上没回老家过年的人，则达到了27.66%。

　　怕春运和逼婚成“恐归”主因

调查结果显示，在没有回家过年的被调查者中，不回家的原因各不相同，大致可分为以下几种：工作需要，要值班;车票难买，春运太挤，路途太折腾;收入太低，回家没钱孝敬父母，没钱包压岁钱;觉得过年回家走亲戚吃饭太累;没结婚的怕被催婚;结婚的怕被催生子等。

其中，有27.82%的人是因为到了适婚年龄怕被父母催婚而没有回家，有26.21%的人，是因为车票难买，路途太折腾没有回家

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