生活就是如此,即使是最相爱的伴侣也能吵得不可开交。总之,有很多时候,我们是憋着一肚子气上床的。可躺着躺着,黑夜的帷幕、身边熟悉的气味勾起了我们的愧疚,我们又想到...
2025-08-18
萧萧是他的班主任介绍而来的,刚进心理咨询室时非常紧张,思维有些混乱。我先让其在放松室放松约10分钟,安定心绪。
萧萧带有一定的抵触情绪,自称没什么问题,一切都很好,认为我是班主任的"帮凶",无非是想让他重新接受繁重的课后练习。我先让他了解心理咨询的一些知识,以及心理咨询的保密原则。询问了一些生活中的问题之后,依然没什么实质性的进展,只是显示他的思维有些混乱。
采用一般的心理咨询方法很难深入。我采用心理咨询当中的意象对话技术
我先简单地给萧萧介绍了意象对话的知识。
咨询员:我们来做一个游戏吧,你只要试着去想象一些东西,并将你所想象的东西说出来就行了。
呆会你试着想象一座房子,你先闭上眼睛,深呼吸,尽量让自己感觉非常地舒服,尽量地放松。你不用刻意去想象,这房子好像是你脑子里自然就浮现出来的一样,这房子可能是你从来没见过的,不过没关系,你尽量把它想象得奇特一些就行了。
萧萧:我穿过一条小路,然后我看到一个小茅屋,它是新的,看上去很舒服,我很喜欢
咨询员:我也看到了你说的房子。你试着打开门进去看看
萧萧:屋子正中有张大桌子,没有凳,桌子上有个花瓶,插着一枝花,不过已经谢了。
咨询者:哦,屋子里有个花瓶,花儿已经谢了,屋里光线怎么样?里边还有什么呢?它的摆设乱吗?
萧萧:不乱,里边的光线很好,四面是很大的窗,仿佛是透明的。突然,屋顶上掉下一根柱子,将花瓶杂碎了。墙上有一幅画,画上是一个骷髅,吓了我一跳
咨询者:不用怕,你注视着那画
萧萧:对,其实也没什么可怕的……墙好像是块黑布,我不小心将它弄穿了,有个洞,我拿着油灯去照,油灯掉了,着火了,我冲出门外,同学来帮忙,将火灭了……
分析:
从萧萧的意象来看,房子的新、舒服、喜爱和屋子里的摆设不乱都代表着其情绪状况良好;但有个非常明显的对性的灾难性想法,"掉下来的柱子砸碎了花瓶""在墙上弄出个洞"是个非常明显的性象征,这极有可能是在两性关系上遭受过伤害。这在以后的咨询里逐步体现出来。
根据分析,我开始对萧萧的两性关系展开咨询。
萧萧:挺好,跟大家的关系都不错,都会打打招呼。
咨询者:有关系特别好的吗?谈过恋爱吗?
萧萧有些扭捏,"没有。"
实际上萧萧确实无法跟女同学建立较为融洽的关系,他跟女同学的关系只是表面上的招呼,基本上没有关系较好的异性朋友。
使用另外一个意象进行咨询:
咨询者:你想象自己是一只蜜蜂,然后你想象自己去采花。
萧萧:我想象到了自己是一只蜜蜂,但我采不到花,我的前面是一张很大的蜘蛛网,我飞不过去,我不敢过去。
咨询者:不用担心,蜘蛛网是沾不住蜜蜂的
萧萧:哦,对。一阵风将蜘蛛网吹散了,我飞了过去,但我看不到花,只看到许多的草,有许多的虫子在爬……我找到了花,但那是人手里抓着的。花都给人摘完了。我想飞回原来的地方,我想飞得高一些,但太危险了,因为旁边有很多的鸟。
咨询者:其实不危险,因为鸟和蜜蜂是互不干涉的,他们知道怎么飞行。你继续去找花。
萧萧:我找到了花,但那是喷了农药的……
咨询者:你再找找,总有一些没喷药的
萧萧:花很大,但不香,应该没有采的价值
咨询者:你再试试
萧萧:嗯,有一点香采完后,开始往回飞,下起来大雨,躲在树下,打雷,差点给雷劈死,我飞回去了,但巢已经掉了,周围都没有人……
分析:
一般来说,两性关系良好的人可以轻易的想象到蜜蜂采到了花,并能体验到采花时的愉快心情和体验。但萧萧在想象采花的过程中,一再出现灾难性的念头。
以上的意象进一步确诊萧萧确实存在两性关系障碍。对异性交往有灾难性的想法,而不是他自己认为的"挺好"。当然,这并不是说萧萧欺骗了我,而是他并没有意识到他的问题,他的潜意识欺骗了他。但他的潜意识可以通过他的意象反馈出来,就像梦一样,将潜藏的心理情结反馈出来。
同时,萧萧还存在另外的一些问题。类似于强迫思维,他的意象中会有灾难性的想法挥之不去,紧紧缠绕。
咨询过程中,我并没有给萧萧解释他的意象的象征意义。但萧萧在想象到采到花的时候,有明显的正面的情感体验。
我布置了作业让萧萧回去后,每天早晚各花20分钟做一次想象,想象蜜蜂采花。一定要采到花为止。
在第二周约见时,重新给萧萧做了一次意向对话,发现其可以轻易地采到鲜花。从其班主任后来反馈的结果也知道,其跟女同学之间的关系也比原来融洽了很多。
意象对话技术的原理是:人会通过意象将自己的心理内容反馈出来,同时,人可以通过改变自己的意象来改变自己的心理状况。所以,通过想象蜜蜂采花可以改变一个人对异性的态度。
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