如何助另一半渡过职业危机

2025-08-19 心理健康

【摘要】：当“失业中”成为大家的签名时，婚姻也在经历职业危机的考验。如果夫妇间正面的交流被负面交流掩盖，婚姻破裂的可能性会大大增加。”如果你的另一半陷入职场危机，而你无论

当“失业中”成为大家的签名时，婚姻也在经历职业危机的考验。如果夫妇间正面的交流被负面交流掩盖，婚姻破裂的可能性会大大增加。”如果你的另一半陷入职场危机，而你无论说什么、做什么都似乎没有一点儿用的时候，你该怎么办？”华尔街日报的编辑在他的文章中举了几个例子并提出了这个问题。你或者你的朋友是否也遇到了这样的问题呢？ ——lansin.com

最近，一位已为人妻的女士给我写信，谈到自己陷入了婚姻生活中最令人泄气的困难境地：如果你的另一半陷入职场危机，而你无论说什么、做什么都似乎没有一点儿用的时候，你该怎么办？

她的丈夫所处的行业目前正在滑坡，他屡次失业，薪水一降再降，最近这次减薪再次让他大受打击。他总保证说要”充电”改行，不过到头来却只是坐在家里，翻看职业指导书。这位妻子写道，我对他永无休止的白日梦和无所事事感到灰心，我是不是该闭上嘴，让他继续做梦，还是该尝试鼓励他或是给他泄泄气，还是……？

还是什么？一个人的工作陷入死胡同时，他的配偶往往会试图在职业问题上给出一大堆的建议。如果职业陷入困境的一方没能作出回应，就只会令婚姻关系紧张。这位配偶还在不佳职业选择带来的任何家庭财务问题上负担过重，加大了夫妻间的隔阂。

很少有夫妻就工作相关的婚姻问题进行咨询，不过或许更多的人应该这么做。那位女士对丈夫感到非常气愤和失望，她似乎已经失去了对他的尊重和感情。研究显示，当这种温暖的感觉受阻之后，婚姻可能会急转直下。华盛顿大学心理学名誉教授、作家高特曼(John Gottman)发现，当夫妇间正面的交流被负面交流掩盖的时候，婚姻破裂的可能性会大大增加。

这样的例子越来越多。最近还有一位妻子告诉我，她的丈夫患上了职业倦怠症，想要退休，不过他们家负担不起让丈夫退休。这位妻子想方设法能有所帮助，她建议丈夫参加额外的培训或是转行。不过她的丈夫并没有接受她的建议，反而只是不断向她诉苦，这让她感到越来越厌烦。我还知道有位妻子在丈夫对工作的不断抱怨面前低头了，建议他辞职。不幸的是，他从此开始了18个月的无业游民生活，几乎让他们的婚姻触礁。

咨询师建议在这样的情况下要迅速采取行动，获得外部帮助。职业顾问能提供指导意见和第三方的观点，让婚姻中的矛盾降温。

读者朋友们，你有没有发现什么好方法帮助陷入职业危机的另一半？还是大部分工作上的问题都太棘手，难以在婚姻生活中解决？你会给这些夫妇什么建议呢？

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