年轻女性警惕爱情恐惧症

2025-08-20 心理健康

【摘要】：如今，越来越多的女性对爱情采取回避的态度，有的是害怕影响工作，有的是害怕爱情会让人失去自由，还有的是受父母失败婚姻的影响或是曾在爱情里受过伤。害怕爱情让她们患上

如今，越来越多的女性对爱情采取回避的态度，有的是害怕影响工作，有的是害怕爱情会让人失去自由，还有的是受父母失败婚姻的影响或是曾在爱情里受过伤。害怕爱情让她们患上了爱情恐惧症。

一家妇女杂志对世界上30个国家和地区的女性生活趋势进行了问卷调查，调查显示女人第一关心是工作，占45%;第二是自己，占31%;第三是孩子，占14%;第四才是爱情，占10%。有些国家地区被调查的女性把爱情位置提前，也只放在第三位。

在问到是否愿意为爱情做出牺牲时，女性明确表示不愿意的高达50%，远远超出人们的想象。没有能力与人相处，没有愿望和人相爱。爱情恐惧症越来越成为当今人类社会的流行病。

对爱情失去幻想和期待，甚至在爱情来临时因害怕而将其拒之门外正在成为现代都市白领女性的心理特征。专家说，这是社会现代化过程中极易出现的现象，将爱情放在一边正在成为白领女性最时尚的生活方式。女性经济与精神独立令人欣喜，但一定要以放弃爱情作为条件吗?

假如没有爱情，我们的生活会是什么样的?据统计，在澳洲，约有1/3的成年人独自生活，而这一部分人的生活事实上过得并不惬意。他们都有与别人共同生活的意愿，不过是没有机会与能力。

爱情是美好的，如果了解爱情的真谛，相信很多人都不会害怕爱情。虽然现代社会压力很大，肯能会让人无暇顾及爱情，但当爱情来临时要抓住机会，别让爱情爱情恐惧症的治疗方案。

1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他(她)约会一周，想出他(她)不少于10条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

心动是多么美好的感觉，我们怎么可以失去寻找这种感觉的能力!恐惧症吓跑自己的爱情。